MMANA - Паша Михайлов

MANA - Паша Михайлов

@manablog🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Исследую внутреннюю сторону жизни. Делюсь находками и переступаю через страх уязвимости. Напиши мне - @pasmikh

📊 Полная статистика📝 Все посты
321
Подписчики
621,75
Ср. охват
193.7%
Вовлечённость
20
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Mmanablog
manablog
16 апр., 17:53

Тренировка любви Две недели назад я вернулся со второй своей випассаны. Это 10 дней без телефонов, общения, курения. И 10 часов медитаций в день вместо этого. Серьёзный опыт. Так вот, вторая випассана пробрала меня сильнее, чем первая. Я вернулся с уровнем осознанности, временно выросшим до небес. Как в нашем поле зрения мы видим чётко только 2% картинки, а вдруг стали показывать 10%. Как-будто раньше шёл по городу, вокруг реставрационные растяжки с картинками домов - и куча растяжек вдруг стали...

👁 790
Mmanablog
manablog
2 дек., 15:57

Это список из 3 книг Такого я ни у кого не видел, это не лучшие книги по моему мнению, не самые полезные, не 6/10 и не 5 звезд. Для меня это книги ∞/∞, млечный путь звезд - потому что читая каждую из них я перманентно получал доступ в новые состояния сознания. Левел-апался. Но это не просто вечерочком налил чаю, открыл книгу и бабах. Каждый раз процесс был примерно такой: - За несколько месяцев/недель у меня в сознании всплывает чувство "недостающего пазла". Жизнь идет, но что-то не сходится. - ...

👁 780
Mmanablog
manablog
4 февр., 23:39

Вечное возвращение Мы живем во времена когда Бог давно умер, а история, как показывают последние мировые события - не закончилась. Традиции и религия потеряли авторитет, прогресс постоянно перетряхивает уклад. Это ставит нас перед сложным вопросом - как жить эту жизнь? Это не вопрос, с которым мы просыпаемся, но проблема которая определяет все остальные проблемы. "Как заработать больше денег", "как воспитывать детей", "какие сегодня планы" и "что сказать после слова привет" - ответы продиктованы...

👁 769
Mmanablog
manablog
8 сент., 13:37

Главные статьи расхода ресурсов (5 мин) Я писал, что стресс - такой же ресурс как время или деньги и обещал описать его источники. Так вышло, что писать про очевидные моменты сейчас не хочется. Есть неаутентичное общение, есть конфликты с людьми и конфликты внутренних частей - все это съедает кучу сил. Но сегодня я хочу поговорить про два тонких момента, которые высасывают на порядки больше ресурса и которые очень сложно обнаружить. Мы их не замечаем, потому что живем с ними всю жизнь. Это расхо...

👁 751
Mmanablog
manablog
16 авг., 02:11

Я странный Я странный потому что задумываюсь об эго, езжу на ретриты, много размышляю о жизни. Странный потому что смотрю незнакомым людям в глаза и не отвожу взгляд. Странный потому что не хочу крутую машину или одежду. Странный потому что ложусь в парке на лед и делаю ангела из снега - один. Пока не подходит охранник парка проверить, трезвый ли я. Еще я странный, потому что не говорю об авторстве своей жизни, пользе медитаций, омеги-3, способах стать более осознанным или здоровым. Странный пот...

👁 717
Mmanablog
manablog
9 дек., 12:13

Не давайте себе обещаний на новый год Приближается январь и скоро придет желание что-то начать или перестать делать навсегда. Культура говорит, что это хорошее время что-то себе пообещать. Внутренний голос добавляет "попробуем, если сорвемся - ничего страшного". Но в этой традиции есть неприятная правда : пообещать себе и сорваться - это очень опасно. Почему - расскажу чуть позже, но new year resolution вообще процесс часто деструктивный. 1) Кайфожорство Обещания на новый год часто становятся ка...

👁 682
Mmanablog
manablog
29 мар., 12:51

Это было на время, но забыло закончиться Оно началось в начале 2020. Я вызвал такси, потому что после первых заражений в России решил, что ездить в метро наверное уже опасно. Ты подумал, можно ли касаться ручки двери в продуктовом, надел перчатку. А ты не придавала значения, пока не запретили выходить на улицу. Я наивно размышлял, когда это закончится. Помнишь, когда на самом деле закончилось? На штамме омикрон? Когда ты перестал проверять статистику заражений, когда забил и вернулся к путешеств...

👁 669
Mmanablog
manablog
15 мая, 16:57

Зомби апокалипсис наступил Тут я не писал об этом, но сейчас я занимаюсь применением GPT в коммерческой среде. Я избегаю разговоров на эту тему, потому разговоры об ИИ часто ходят по кругу, и мне скучно это обсуждать. Но сейчас пришла интересная мысль, которой хочу поделиться. Мысль такая - расцвет LLM это наступивший зомби апокалипсис, который мы не заметили. Если зомби апокалипсис наступил, почему наши мозги еще съели? Ответ - популярные сюжеты массовой культуры не буквальны, но крайне символи...

👁 656
Mmanablog
manablog
14 дек., 10:20

На Север Я ничего не знаю про тета-хилинг, но услышал что они говорят "Тысячи душ ждут очереди, чтобы воплотиться человеком на Земле". Типа Земля - супер тренажер, чтобы душа набралась опыта. Звучит антинаучно, разит магическим мышлением, какая-то отлетевщина. Ну и что? Вот я услышал эту фразу и стою перед выбором, взять это убеждение себе или нет. Плюсы: + С этим убеждением я буду больше ценить свою жизнь, потому что это редкость. + Я буду стремиться получать опыт и развиваться. Не зря же я оче...

👁 649
Mmanablog
manablog
13 авг., 18:39

Что такое эго? Однажды в new age чайной я подслушал разговор за соседним столиком. Парень объяснял своей партнерше необходимость расстаться. Так вышло, что он нашел свет, утратил эго - и теперь ему необходимо пойти распространять этот свет, а отношения будут его сдерживать. Да и вообще с отмершим эго он уже не тот человек, который в эти отношения входил. Никогда я так внимательно не подслушивал. Я испытывал ужас и отвращение. Было страшно, что я вообще тусуюсь в месте, где может состояться такой...

👁 647

Типы хуков

Нейтральный14 | 616 просм.
Вопрос3 | 572 просм.
Статистика2 | 687 просм.
История1 | 717 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)16 | 628 просм.
Длинные (500-1000)3 | 605 просм.
Средние (200-500)1 | 566 просм.

Влияние эмодзи

641
С эмодзи (2)
620
Без эмодзи (18)
+3.4% охвата

Типы контента

📝
20
text
622 просм.
MANA - Паша Михайлов (@manablog) — Telegram-канал | PostSniper