@mame.i.rebenku

Ну что, всех с началом рабочей недели! Сегодня разговаривали с друзьями по поводу планов на этот год. И мои планы максимально прозаичны. Никаких больших целей, никаких «накачать попу», заработать много деняк, поехать на зимовку, сделать блог популярным. Я хочу эмоциональной стабильности и удовольствия: эмоционального и телесного. Я хочу много общаться с друзьями, старыми и, возможно, новыми. Хочу петь и веселиться. Хочу много обниматься с близкими, дарить и получать тепло. Это то, что сейчас оче...

Со всех сторон слышно, что «год был сложным», и скорее бы наступил новый. Так вышло, что это происходит каждый год 😌😉 Мы, люди, склонны фокусироваться на сложном, чтобы выжить. Но при этом часто обесцениваем хорошее. Жизнь так устроена, что в ней не бывает только темное или только светлое. Жизнь разная, и в ней есть место и горестям, и радостям, причем вперемешку и одновременно 💥. Этот год, также как и каждый другой, был наполнен разным. И открывая галерею, я понимаю, как много хорошего было ...

"Как вечерние сказки синхронизируют мозг ребёнка с вашим" Синапсы наших мозгов активируются на разных частотах всё время — в зависимости от физиологии, возраста и выполняемых задач. Но исследования показали, что когда родители и малыши читают вместе, их мозговые волны синхронизируются, переходя в одни и те же паттерны. «Всё входит в ритм, когда вы читаете ребёнку — частота дыхания, сердцебиение и ритм мозга», — говорит он. Это по-настоящему успокаивает, помогая малышам и родителям формировать кр...

Заметили да, что в последнее время я затрагиваю все больше сложных и глубоких тем. Да, меньше полезных лайфхаков, больше глубины и размышлений, это не так уж и популярно. Что подтверждает динамика подписок/отписок. Но этот блог всегда был самым откровенным из всех моих соц сетей. И он отражает то, что я проживаю в тот или иной момент времени. Даже если я прямо об этом не говорю. Меняются темы, меняется аудитория: кто то не выдерживает сложных тем, и возникающих с ними чувств. Кто-то хотел просто...

❓Поделитесь, пожалуйста, какой вопрос вы бы задали семейному психологу? О себе? Об отношениях? О детях? Что сейчас вас волнует? Какие темы актуальны? ☺️🙏

А вот еще одна, с названием которой не могу согласиться. Актуальна эта тема? Хотите обсудить? Если да - дайте 🔥 Кстати, спонсор сегодняшнего контента - поход в Fixprice 😁

⁉️Что не так с фразой «отстаньте от родителей»? Вроде как все логично: мы выросли, все в наших руках, пора перестать жаловаться и страдать, обвинять родителей, и жить как взрослые, без оглядки на них. Но просто сказать себе: «я больше не завишу и не злюсь на родителей, им самим было непросто, они дали все, что смогли» - не работает. Наверняка, вы сто раз пробовали. Плохая новость - сепарация процесс не рациональный (не на уровне мышления), а эмоциональный. Это то, что невозможно перещелкнуть, ве...

If you know what I mean 😅 Вырастить ребенка без слез можно только беспредельщиком или с тревожным расстройством. Это два разных полюса проблем с психикой. Вырастить ребенка без ошибок - иллюзия. Если стремиться к ней, можно утонуть в чувстве вины, и накосячить еще сильнее. Ну а если вам кажется, что вы идеальный родитель, у вас большие проблемы 🥲.

Если вам было лень читать текст выше, то основной вывод: ситуация с привязанностью сильно улучшилась, и детей с надежной привязанностью преимущественное большинство 😌. Так что мы все молодцы 😍❤️

Как менялась привязанность у российских детей за последние 30 лет Были проанализированы данные трех временных срезов: перестроечного 1989 года, тяжелого периода 1999–2000-х и спокойных 2017–2018 годов. 1. 1989 год: в пределах мировой нормы (исследование Ahnert et al., 2000) На закате СССР распределение типов привязанности у российских детей почти не отличалось от среднего по западным странам: - безопасная привязанность (B): 63%; - небезопасные типы (A 18% и C 14%): в сумме 32%; - дезорганизованн...