ГЛАЗ идентичности

Что такое абьюз в отношениях? Многие привыкли считать абьюзем какое-то объективное физическое насилие. Это, несомненно, так и есть, только уже на крайней стадии. То есть физическое насилие — это тотальная тирания в самой жестокой форме, какую только можно представить. Но абьюз начинается куда раньше. Например, возьмем финансовый абьюз. Это не значит, что вы можете ничего не делать, избегать работы и лениться. И при этом претендовать на деньги вашего партнера. Считать их своими, планировать траты...

Обратная связь В физиологии положительная и отрицательная обратная связь имеют противоположное действие: Положительная (ПОС) усиливает первоначальное изменение, отдаляя систему от исходного состояния. Отрицательная (ООС) противодействует этому, возвращая систему к балансу. То есть положительная связь усиливает стимулы и приводит к нестабильности, тогда как отрицательная подавляет эти стимулы для восстановления и поддержания гомеостаза. ПОС усиливает входной сигнал, что приводит к увеличению коэф...

Согласна с ним на 💯 *аккуратнее, в видео присутствует мат

КПТ Все знают, что в методе КПТ мы работаем со связкой: мысль — чувство — поведение? Меняем глубинные убеждения для более комфортной и качественной жизни человека. Действительно доказанный метод, и я абсолютно не хочу его дискредитировать. Вопрос в интерпретациях. Сейчас очень много разных школ, и многие преподносят информацию слегка искаженно. Сверху простой пример из лекции по КПТ «глубинные запреты в коммуникациях». Пример, мягко сказать, не очень. Что такое похвала? Похвала — это спонтанное ...

Потрясающие слова: «Эра женщин, которые больше не просят разрешения. 🩷 Мы женщины, переживаем сейчас мощнейший скачок в развитии какого не было за всю историю! И многие мужчины просто не успели этого осознать. Заметили, сколько в последнее время появилось новых терминов, моментально вошедших в обиход? «Тарелочница», «пополамщик», «сыночка-корзиночка» - все эти слова и понятия родились из фрустрации с обеих сторон и стали маркером времени, в котором мы сейчас живём. Казалось бы, просто интернет-...

Сознательные и бессознательные страхи Есть два пути, приводящих информацию о пугающих стимулах в мозг: верхний и нижний. Нижний путь — быстрый. Это безусловные стимулы. Например, боль. Он обеспечивает мгновенные, автоматические реакции на страх. Он также может запускать реакцию «на всякий случай». Лучше испугаться, а потом разобраться. Верхний путь намного сложнее и дольше. Он захватывает те зоны, которые позволяют проводить сложный анализ стимулов, ситуации и отклика. То есть вы пугаетесь обдум...

Есть еще одна большая проблема с некоторыми психологами. Сейчас стало модно слишком раскачивать нарциссическую часть личности человека. То есть женщин убеждают, что они достойны миллионеров и на меньшее соглашаться не стоит. Что мужчина, как верный паж, должен бегать вокруг и выполнять желания богини. Мужчин, напротив, уверяют, что женщины любят наглых хамов, которые должны всячески проявлять свою альфа-силу, не обращая внимание на обратную реакцию девушки. К чему это все приводит, многие уже ус...

Вот еще одна книга для самообразования. Автор — Роман Бузунов, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, сомнолог. Эксперт по лечению стрессиндуцированных расстройств, эмоционального выгорания и бессонницы.

Друзья, вы должны жить СВОЕЙ жизнью всегда! Полной жизнью. В которой ваш партнер занимает свое место — обязательно большое, безусловно значимое, иногда очень счастливое, а иногда и болезненное. Но главное, что это — место, а не весь ваш мир.

У каждого человека, встречающегося у вас на пути, можно чему-то научится. Если научится нечему, отойдите от этого человека. Если отойти вы не можете, значит, вы пока не увидели, чему можно научится. Как вообще дела, друзья? Отдыхаете?