Меню для беременных и кормящих

Ягоды — польза без риска? Ягоды — это настоящие помощники для здоровья мамы и малыша. Но важно помнить: на красные ягоды (клубнику, малину, смородину) у беременных и кормящих часто бывает аллергия. Поэтому в нашем меню мы используем некрасные 🫐, гипоаллергенные ягоды — например, чернику, голубику и жёлтую малину. Эти продукты: ✔️ богаты антиоксидантами ✔️ поддерживают иммунитет ✔️ помогают усваивать железо ✔️ не вызывают резких скачков сахара (что особенно важно при гестационном диабете и диабе...

🌿🌍 В "Mama Gurme" забота о людях и окружающей среде — неотъемлемая часть нашей философии! Мы берём на себя ответственность не только за своих сотрудников и клиентов, но и за природу. Все наши рационы хранятся в контейнерах, которые легко перерабатываются. Это значит, что, выбирая нас, вы делаете шаг к более экологичному будущему! 🚩Обратите внимание на отметку в виде треугольника с цифрой «5» на наших контейнерах! Она свидетельствует о том, что используемый пластик подлежит переработке. Давайт...

Нам приятно получать ваши теплые слова 🧡 и делиться ими с другими. Вот один из недавних отзывов: "После рождения малыша времени на готовку совсем не осталось. МамаГурмэ стала настоящим спасением! Вкусно, полезно и удобно." – Анна, мама двухмесячной дочки. Благодарим вас за доверие! Если вы тоже хотите поделиться своей историей, пишите нам в личные сообщения или оставляйте комментарии #мамагурмэ #готоваяеда #здоровоепитание #питаниедлямам #ппмосква #диабетпитание #ппдлявсех #осознанноепитание #п...

🍽 Готовим за тебя — с заботой о самом главном Беременность, грудное вскармливание или просто желание есть вкусно и полезно — мы уже всё придумали. 💛 Сбалансированное меню на выбор 🥥 Без лактозы и вредных добавок 👩‍🍳 Готово — просто разогрей Ты заботишься о близких. А мы — о тебе. 📦 Доставка по Москве и МО 🔗 Меню в шапке профиля #готоваяеда #здоровоепитание #питаниедлямам #ппмосква #диабетпитание #ппдлявсех #осознанноепитание #питаниедлядиабетиков #питаниедлябеременных #послеродов #мамавде...

🔖Планирование рациона для всей семьи — это важный процесс, который помогает обеспечить сбалансированное питание, учитывающее потребности каждого члена семьи. 📨📨📨📨 Несколько советов от диетологов, которые помогут вам в этом: ✨Учитывайте возраст и активность: Дети, взрослые и пожилые люди имеют разные потребности в калориях и питательных веществах. ✨Баланс макронутриентов: Рацион должен включать белки, жиры и углеводы в правильных пропорциях. Для детей важно больше белков и сложных углеводов,...

"Мы — за заботу и без молочки Знаешь ли ты, что лактазная недостаточность или непереносимость молочных продуктов — это частая история у взрослых и детей? Мы в МамаГурмэ это учитываем. Поэтому у нас есть полностью безмолочное меню — без коровьего молока, сливок и сыра. ⠀ Заменяем на растительные продукты: кокосовое молоко, овсяное, нежные пюре и супы без сливок — вкусно, легко и безопасно. ⠀ 📦 Подходит при аллергии 🍼 Безопасно для кормящих и малышей 🥥 100% забота и внимание к деталям" #мамагур...

Беременность и материнство — это время, когда ты больше, чем когда-либо, отдаёшь. Свои силы, свою энергию, своё внимание. ⠀ Ты думаешь не только о себе. Ты думаешь о маленьком человеке, который растёт рядом или внутри тебя. ⠀ И в этой любви так легко забыть про простые вещи. Про горячую еду. Про тёплый суп. Про завтрак, который ждёт тебя, даже если ты не спала ночь. ⠀ Мы в МамаГурмэ знаем, как хочется заботиться о себе — но не хватает времени, сил, иногда даже вдохновения. ⠀ Поэтому мы готовим д...

🪄Питание при диабете: как сохранить здоровье и наслаждаться вкусом? Диабет — это не приговор, а повод более внимательно относиться к своему питанию. Главная задача — поддерживать стабильный уровень сахара в крови, избегая резких скачков. Для этого важно выбирать продукты с низким гликемическим индексом, контролировать количество углеводов и следить за балансом белков, жиров и клетчатки. ❔Но что делать, если нет времени готовить или сложно составить сбалансированное меню? На помощь приходит «Mam...

Здоровое питание — это не скучно! Миф: полезное питание — это пресно и однообразно. Факт: рацион МамаГурмэ на неделю включает в себя такие блюда как - фузилли с рулетом из индейки, паэлью, овощные боулы, сырный суп-пюре, бланманже на кокосовом молоке и даже банановые панкейки. И при этом: ✔ без лишней соли и сахара ✔ без жареного ✔ с высоким содержанием клетчатки, белка, Омега-3 и витаминов Такое питание помогает: нормализовать уровень сахара (важно для диабетиков) поддерживать здоровый вес улуч...

🔔 Делимся важной новостью! С 15 января у нас новый поставщик!🪄 🤌Мы тщательно готовились к этому шагу и выбрали самого надежного партнера, чтобы продолжать радовать вас вкусными и полезными рационами. ❤️Что это значит для вас? Качество наших блюд останется на высшем уровне! Мы гарантируем, что все ингредиенты будут такими же свежими, вкусными и полезными, как и раньше. ❤️Почему мы решили сменить поставщика? Мы всегда стремимся к совершенству и хотим предлагать вам только лучшее. Новый партнер ...