РРоскошный

Роскошный

@lux_shawa🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Не подписался - без вкусной шавухи остался. Связь: @hellfearushka

📊 Полная статистика📝 Все посты
375
Подписчики
463,727
Ср. охват
123.7%
Вовлечённость
11
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Llux_shawa
lux_shawa
21 мая, 05:03

Йоу, пацаны и пацанессы! Хотите скинуть жир, но не знаете, сколько жрать, чтобы не стать скелетом? Ща расскажу, как нейросеть вычислит ваш КБЖУ — калории, белки, жиры, углеводы — и поможет худеть без пиздеца! КБЖУ — это что за херня? Это твой план, чтобы жрать меньше, чем тратишь, но не загнуться. Нейросеть — как твой бро, который знает, сколько тебе надо шавухи, чтобы пузо ушло, а мышцы остались. Как работает эта хрень? Забиваешь в приложение свой рост, вес, возраст, пол и сколько ты двигаешься...

👁 792
Llux_shawa
lux_shawa
28 мая, 16:30

Это охеренно. Покупаем.

👁 693📷 photo
Llux_shawa
lux_shawa
12 мар., 10:40

Ебейшая ветчина в пятерочке и вкусвилле

👁 574📷 photo
Llux_shawa
lux_shawa
5 мар., 19:43

Еще подгон https://dzen.ru/a/ZR0kNw7JIl5NoxFp

👁 514
Llux_shawa
lux_shawa
20 мая, 10:56

Йоу, пацаны и пацанессы! Это пробный формат, буду выдрачивать его. Частить не обещаю, но попробую. Вот вам список ингредиентов для этого диетического болоньезе на 8 порций — не проеби, а то будешь жрать воздух: Говяжий нежирный фарш — 1300 г Паста — 400…

👁 431📷 photo
Llux_shawa
lux_shawa
5 мар., 19:21

Вот вам лайфхак на супер быстрый обед/ужин

👁 410
Llux_shawa
lux_shawa
19 мая, 17:41

В пятерочке. Это не сыр, это пулемёт какой-то. Плавится в макарошках тож хорошо. Смотреть бжу при покупке, потому что есть более жирная версия

👁 384📷 photo
Llux_shawa
lux_shawa
16 мая, 23:29

Йоу, пацаны и пацанессы! Это пробный формат, буду выдрачивать его. Частить не обещаю, но попробую. Вот вам список ингредиентов для этого диетического болоньезе на 8 порций — не проеби, а то будешь жрать воздух: Говяжий нежирный фарш — 1300 г Паста — 400 г Масло подсолнечное — 32 г Греческий йогурт — 420 г Пармезан — 90 г Томатная паста — 33 г Протертые томаты — 500 г Лук — 250 г Морковь — 250 г Замороженный шпинат — 250 г Соль, перец, базилик, орегано — по вкусу, епта, не переборщи! Готовь как б...

👁 364🎬 video
Llux_shawa
lux_shawa
17 мая, 11:09

Пятерочка против Дикси. Это один и тот же продукт под разными этикетками, производитель тот же. Если добавить в любимый продукт в Дикси - получается заебись по ценнику. Творог с черникой - мой фаворит, у него очень нежная густая структура, каждое утро приношу его в жертву желудку.

👁 363📷 photo
Llux_shawa
lux_shawa
17 мая, 11:06

Primekraft протеин - заебись, вкусный. С греческим мешаю и добавляю воздушную пшеницу для хруста

👁 322

Типы хуков

Нейтральный9 | 451 просм.
Вопрос2 | 523 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 450 просм.
Средние (200-500)2 | 397 просм.
Длинные (500-1000)1 | 364 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 792 просм.

Влияние эмодзи

792
С эмодзи (1)
431
Без эмодзи (10)
+83.8% охвата

Типы контента

📷
5
photo
489 просм.
📝
5
text
458 просм.
🎬
1
video
364 просм.
Роскошный (@lux_shawa) — Telegram-канал | PostSniper