зож еда с вб

🍏 Добавляем новую рубрику — вкусные и полезные рецепты! Простые ПП-идеи, которые легко вписать в повседневное меню. ☀️Начинаем с отличного варианта для утра Вкусный и полезный завтрак, который готовится быстро и не бьёт по калориям. Запечённые яблоки с творогом — это: ✔️ всего 140 ккал ✔️ сытно и сладко ✔️ хороший источник белка Сохраняй рецепт и обязательно попробуй! 🛒 Продукты для рецепта c Оzon: • Грецкие орехи • Мёд • Изюм

Функциональный напиток с магнием MagniuM — Фейхоа 📦 Упаковка 12×330 мл на OZON 💪 Магний в форме цитрата — поддержка нервной системы и восстановления 🌿 Освежающий вкус фейхоа 🔥 Низкокалорийный, подходит для ЗОЖ 🏃‍♂️ Отлично после тренировок и в течение дня 🔗 Купить на OZON арт. O-3573424 Реклама. ERID 2W5zFHBxN96, ООО «Интернет Решения», 123112 г. Москва, Пресненская наб., д. 10, эт. 41, пом. I, комн. 6; ОГРН 1027739244741

🎉 РОЗЫГРЫШ от канала ЗОЖ еда Разыгрываем упаковку протеиновых батончиков Bombbar — вкусно, полезно и без сахара 💪🍫 🥭 Что внутри приза: Bombbar протеиновые батончики Пудинг Банан–Манго 📦 12 штук × 60 г 📊 Пищевая ценность 1 батончика: ▫️ Белки: 20 г ▫️ Жиры:…

🍧Подборка ПП ТОППИНГОВ ⭐️вб 11930762 290р кбжу 100гр 71ккал | 5| 1,2 | 2,4 ⭐️вб 38161095 448р кбжу 100гр 90ккал | 6| 2,5 | 3 ⭐️вб 467141141 187р кбжу 100гр 369ккал | 49| 17,7 | 3,5 ⭐️вб 332820805 206р кбжу 100гр 20ккал | 0,4| 3,5 | 0,3 покупаем? ❤️ - да 💔 - нет

☀️☕️ Утренние напитки с Озон. Не просто бодрят, а реально полезны 💪 Энергия, польза и КБЖУ без сюрпризов ⭐️Натуральный Цикорий Гранулированный ozon 1991833245 574р кбжу 100гр 271ккал | 4| 0,2 | 64 ⭐️Гречишный чай Малиновый ozon 934086611 460р кбжу 100гр 300ккал | 17| 1 | 54 ⭐️Кофе Броне напиток для похудения с МСТ маслом ozon 2926807153 656р кбжу 100гр 256 ккал | 6| 20 | 7 ⭐️Латте на растительном молоке с МСТ для похудения ozon 1571506030 556р кбжу 100гр 564ккал | 5| 53 | 14 Покупаем? ❤️ - да �...

🔎 Проверка состава: учимся читать этикетки Очень часто «ПП» на упаковке — это просто маркетинг. Давайте разберёмся, как быстро понять, норм продукт или просто маркетинг. 1️⃣ Смотрим не на лицевую сторону, а на СОСТАВ Если в первых 3 позициях: – сахар – сиропы (глюкозный, фруктозный и т.д.) – патока – мальтодекстрин 🚩 Это уже не ПП, как бы красиво ни писали «без сахара». 2️⃣ Чем короче состав — тем лучше Идеально: 5–10 понятных ингредиентов. Если список как сочинение на ЕГЭ — стоит задуматься. ...

Шоколадные ПП-вафли — это вкусно 😍 Но если нет времени заморачиваться с готовкой, есть уже готовые смеси на маркетплейсах👇 🥞 LeafToGo — протеиновая смесь с матчей 🔗 Ozon 💰 830 ₽ ⭐ 4.9 📊 На 100 г: 323 ккал / Б 20,8 г 🧇 Yappi FOOD — протеиновая смесь без сахара 🔗 WB 💰 1269 ₽ ⭐ 4.8 📊 На 100 г: 469 ккал / Б 20 г 🧇 SDPS — смесь для протеиновых вафель 🔗 WB 💰 901 ₽ ⭐ 4.8 📊 На 100 г: 342 ккал / Б 34 г Если хочется быстро, удобно и без лишних ингредиентов — такие варианты реально выручают.

Захотелось сладенького… но чтобы без сахара и без чувства вины? 😏🍫 Лови подборку дубайского протеинового шоколада без сахара — сладко, сытно и с белком ⭐️ WB — 1201₽ Артикул: 316679326 КБЖУ на 100 г: 516 ккал | Б 19 | Ж 37 | У 18 ⭐️ Ozon — 1568₽ Артикул: 2168106521 КБЖУ на 100 г: 499 ккал | Б 11 | Ж 37 | У 18 Да, калорийность как у обычного шоколада, но зато без сахара и с нормальным содержанием белка. Берём к чаю или в качестве ПП-десерта? Покупаем? ❤️ — да 💔 — нет

Сегодня делюсь с вами промокодами на доставку еды от разных компаний 🍕🥗 1️⃣ Самокат Скидка 50% на первый заказ При заказе от 700 ₽ Промокод: SM97NDB Действует до 31.03.26 Отличная возможность выгодно сделать первый заказ 💚 2️⃣ Элементари Скидка 40% на первый заказ от 3000 ₽ или 2% на все повторные заказы от 3000 ₽ Промокод: year72 Действует до 31.03.26 Удобный вариант для тех, кто хочет готовить дома, но без лишней суеты с продуктами 👩🏻‍🍳✨ Если будете пользоваться — делитесь впечатлениями.

🥗 5 перекусов до 100 калорий, которые можно купить на маркетплейсах Если хочется перекусить, но не перебрать с калориями — такие продукты отлично подойдут. Их удобно брать на работу, в дорогу или после тренировки. Многие из них легко найти на Ozon и Wildberries и ЯМаркет. 1️⃣ Яблочные чипсы без сахара 🍎 Лёгкий и натуральный перекус. Обычно 20–25 г порция содержит около 80–90 ккал. ✔ только фрукты ✔ без добавленного сахара 2️⃣ Морская капуста (нори-снеки) 🌿 Очень лёгкий перекус. 📊 примерно 25...