Первое тепло - на завтраках появляется банановое мороженое. Сделала с соевым протеином. 🔴Банан нужно заранее почистить, разрезать на 3 части и убрать в морозильник, лучше на ночь. 🔴С утра выкладываем в блендер банан и замороженную ягоду, у меня была вишня. Крайне не рекомендую брать для этой истории клубнику, она безвкусная и водянистая для таких дел. 🔴Даем банану и ягоде постоять 7 минут при комнатной температуре. Добавляем 1 чайную ложку протеина, 1 чайную ложку арахисовой пасты, щепотку ко...
Хлебница. YOUR BREADBASKET
Plant based блюда, которые каждый может повторить. 📍О.Сахалин. Наш кофейный проект - https://t.me/shimacoffee - По всем вопросам - @daily_sasha - Поддержать канал: https://tips.yandex.ru/guest/payment/4807520 - Inst: @dailysasha_
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
3 из 3На бакалейную полку вернулась любимая мука тонкого помола от «Черный хлеб», теперь блинов и вафель к завтраку будет много. Завершаем неделю завтраков✨ 🟡На блинчики: 170 грамм муки тонкого помола, 50 грамм масла, 300 грамм растительного нежирного молока, 1 чайная ложка соды + любой сухой подсластитель по вкусу. Я брала 50/50 тростниковый сахар и обычный. Все ингредиенты объединить, блинчики выпекать на очень хорошо прогретой сковороде без масла. По желанию каждый блинчик можно смазать кокосовым ...
Привет! На этой неделе опубликую рецепты, которые готовила для азиатского сборника. Выбрала самые интересные. Начнем с закусок: огурчики-кимчи и китайский салат чисанчи. Кимчи-огурчики. 🟢1 средний огурец нужно нарезать, но не слишком тонко. Подготовить сразу подходящую тару. Стекло! Не пластик. С крышкой. 🟢Присыпать огурцы солью и оставить на 30 минут под крышкой. 🟢В это время смешиваем маринад: 1,5 чайной ложки перцовой пасты кочудян, 1 чайная ложка соевого соуса, 1 чайная ложка перца чили к...