ЛЛегче не будет

Легче не будет

@legchenebudett🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Движуха здесь! Тренировки и крутые кроссфит-сборы. У нас отточишь технику, взорвёшь силовые и зарядишься выносливостью в команде. Будет жарко и продуктивно! Погнали!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##легченебудет#сборы#лнб#тренировки#командалегченебудет#кроссфит#комплексдня#программатренировок
585
Подписчики
265,526
Ср. охват
45.4%
Вовлечённость
19
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Llegchenebudett
legchenebudett
18 мар., 06:59

💀 Тренируешься с нами? Отмечай нас, делись впечатлениями и пиши свои результаты в комментариях! ➡️ Мерч команды ➡️ Сбор 9.0 (Апрель, МСК) ➡️ Программа тренировок ⭐️ Поддержи канал голосом: https://t.me/boost/legchenebudett ☠️ ВСЕМ УДАЧИ, и помните, легче не будет☠️ . . #кроссфит #сборы #ЛНБ #тренировки #ЛегчеНеБудет #КомандаЛегчеНеБудет #КомплексДня #ПрограммаТренировок

👁 367📷 photo
Llegchenebudett
legchenebudett
18 мар., 19:19

💅🌷💃 . . #сборы #ЛНБ #тренировки #ЛегчеНеБудет #КомандаЛегчеНеБудет

👁 351🎬 video
Llegchenebudett
legchenebudett
21 мар., 07:00

💀 Тренируешься с нами? Отмечай нас, делись впечатлениями и пиши свои результаты в комментариях! ➡️ Мерч команды ➡️ Сбор 9.0 (Апрель, МСК) ➡️ Программа тренировок ⭐️ Поддержи канал голосом: https://t.me/boost/legchenebudett ☠️ ВСЕМ УДАЧИ, и помните, легче не будет☠️ . . #кроссфит #сборы #ЛНБ #тренировки #ЛегчеНеБудет #КомандаЛегчеНеБудет #КомплексДня #ПрограммаТренировок

👁 341📷 photo
Llegchenebudett
legchenebudett
20 мар., 18:46

Игнорируйте шум, фокусируйтесь на главном… . . #сборы #ЛНБ #тренировки #ЛегчеНеБудет #КомандаЛегчеНеБудет

👁 335🎬 video
Llegchenebudett
legchenebudett
22 мар., 18:30

Крепкая работа от Димы! ✅150 и 155 . . #сборы #ЛНБ #тренировки #ЛегчеНеБудет #КомандаЛегчеНеБудет

👁 322🎬 video
Llegchenebudett
legchenebudett
19 мар., 07:00

💀 Тренируешься с нами? Отмечай нас, делись впечатлениями и пиши свои результаты в комментариях! ➡️ Мерч команды ➡️ Сбор 9.0 (Апрель, МСК) ➡️ Программа тренировок ⭐️ Поддержи канал голосом: https://t.me/boost/legchenebudett ☠️ ВСЕМ УДАЧИ, и помните, легче не будет☠️ . . #кроссфит #сборы #ЛНБ #тренировки #ЛегчеНеБудет #КомандаЛегчеНеБудет #КомплексДня #ПрограммаТренировок

👁 320📷 photo
Llegchenebudett
legchenebudett
20 мар., 06:59

💀 Тренируешься с нами? Отмечай нас, делись впечатлениями и пиши свои результаты в комментариях! ➡️ Мерч команды ➡️ Сбор 9.0 (Апрель, МСК) ➡️ Программа тренировок ⭐️ Поддержи канал голосом: https://t.me/boost/legchenebudett ☠️ ВСЕМ УДАЧИ, и помните, легче не будет☠️ . . #кроссфит #сборы #ЛНБ #тренировки #ЛегчеНеБудет #КомандаЛегчеНеБудет #КомплексДня #ПрограммаТренировок

👁 316📷 photo
Llegchenebudett
legchenebudett
23 мар., 07:00

💀 Тренируешься с нами? Отмечай нас, делись впечатлениями и пиши свои результаты в комментариях! ➡️ Мерч команды ➡️ Сбор 9.0 (Апрель, МСК) ➡️ Программа тренировок ⭐️ Поддержи канал голосом: https://t.me/boost/legchenebudett ☠️ ВСЕМ УДАЧИ, и помните, легче не будет☠️ . . #кроссфит #сборы #ЛНБ #тренировки #ЛегчеНеБудет #КомандаЛегчеНеБудет #КомплексДня #ПрограммаТренировок

👁 310📷 photo
Llegchenebudett
legchenebudett
27 мар., 07:04

Банда, угадайте, кто снова собирает чемоданы? Наши ребята снова в деле! На этот раз выдвигаемся на Siberian Power Show — один из самых мощных турниров этой весны. 📍 Красноярск | 27–29 марта Кого везём? А вот смотрите: В элите мужчины: Андреев Антон С ним едут его ученики: ✨ Андреева Алина — RX Ж ✨ Дворников Руслан — B&S М В элите женщины: Додонова Анастасия С ней ее ученик: ⚡️ Соколов Артем — intermediate Две тренерские династии, одна банда. Будем пахать, болеть и показывать, на что способны! К...

👁 280📷 photo
Llegchenebudett
legchenebudett
24 мар., 06:59

💀 Тренируешься с нами? Отмечай нас, делись впечатлениями и пиши свои результаты в комментариях! ➡️ Мерч команды ➡️ Сбор 9.0 (Апрель, МСК) ➡️ Программа тренировок ⭐️ Поддержи канал голосом: https://t.me/boost/legchenebudett ☠️ ВСЕМ УДАЧИ, и помните, легче не будет☠️ . . #кроссфит #сборы #ЛНБ #тренировки #ЛегчеНеБудет #КомандаЛегчеНеБудет #КомплексДня #ПрограммаТренировок

👁 274📷 photo

Типы хуков

Вопрос12 | 270 просм.
Нейтральный7 | 258 просм.

Длина постов

Средние (200-500)11 | 269 просм.
Короткие (<200)7 | 258 просм.
Длинные (500-1000)1 | 280 просм.

Влияние эмодзи

202
С эмодзи (4)
282
Без эмодзи (15)
-28.4% охвата

Типы контента

🎬
6
video
286 просм.
📷
13
photo
256 просм.
Легче не будет (@legchenebudett) — Telegram-канал | PostSniper