Курилова

Господи, это гениально!!! 😹😹😹

Продублирую здесь пост из инстаграма. Это касается всех, кто чувствует упадок сил, апатию, занимается постоянным самобичеванием и не понимает с чего начать, чтобы сдвинуться с места. ⬇️ 1. Возвращай структуру и режим в свою жизнь. Хотя бы по-минимуму. • Сон: если плохо спишь, когнитивно-поведенческая терапия бессонницы в помощь! • Питание: ориентируйся на средиземноморскую диету — она доказала свою эффективность в профилактике депрессии • Движение: осознанные прогулки хотя бы по 30 минут 3 раза ...

СБЛЁВЫШ Я в предыдущем посте пишу абсолютно безобидный и аргументированный текст о том, как важно найти работу в жизни, которая будет тебя удовлетворять. Тем временем какой-то сблёвыш у меня в комментариях: «Охуенно слушать советы от БАБЫ которая в ахуе сбежала с госслужбы, чтобы строчить статейки в тг и продавать свои книги» 😂😂😂😂 Каким образом моё увольнение с федеральной государственной службы связано с тем, что я написала В ПОСТЕ ВЫШЕ — вопрос открытый. Ну да ладно. Речь сейчас не о сблёв...

Я люблю себя! 😍😍😍 Я часто слышу про концепцию любви к себе. Но давайте признаем тот факт, что на самом деле мы все себя инстинктивно ОХРЕНЕТЬ как любим. Даже когда терпим токсичные отношения. Даже когда предаем свои мечты, цели, и ценности. Даже когда продолжаем страдать и ничего не меняем в своей жизни. Потому что менять условия жизни и меняться самому — очень больно и сложно!! Гораздо больнее и сложнее, чем оставаться в привычном комфорте. Дело в том, что мозг ВСЕГДА цепляется за ПРИВЫЧНОЕ,...

Благодарю. 😇❤️ К остальным вопросов нет 😁

Во!! Только что натолкнулась на этот видос. Доходчивое объяснение! 😹 Друзья, признавайтесь. Кто себя узнал?) А то сидите отмалчиваетесь, пока я вам тут душу наизнанку выворачиваю. Аж неудобно как-то. 😹

ЖИЗНЬ СОЛО Многие просили разобрать эту тему, поэтому отвечаю! Рассмотрю данную «проблему» так, как понимаю её Я. Вокруг становится все больше людей, которые сознательно выбирают жизнь в одиночку. Это уже не аномалия, а четкий тренд, охвативший как мужчин, так и женщин. Начнем с того, что фундаментальная причина одиночного образа жизни и альтернативных форматов отношений (гостевые, открытые, свободные и тд) заключается в кризисе традиционных ценностей. Раньше ни у кого не возникало вопросов отно...

И не говорите мне, что это не так…)))

МОЖНО ЛИ ПОМЕНЯТЬ СВОЕГО ПАРТНЕРА… Дублирую здесь истории из инстаграма))) А у вас были попытки изменить свою «вторую половинку»?

ВАМ ПИЗДЕЦ Многие из нас мучительно ищут своё «предназначение», пытаясь разобраться: моё это дело или нет? Если кто-то на данный момент терзает себя этим вопросом, давайте я попробую немного упорядочить ваши мысли. Я предлагаю более простой и практичный подход: не искать «своё», а научиться безошибочно определять «чужое». Если в том, чем вы занимаетесь, сошлись все четыре пункта ниже — это верный сигнал, что ПУТЬ ВЕДЁТ В ТУПИК. Я эти пункты выстрадала. Поэтому знаю, о чём говорю 😁 1. Постоянное...