ККопилка Вкусов 🫙

Копилка Вкусов 🫙

@kopilka_Oli🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Сохраняю прекрасное, вкусное и полезное 🥗 Сбалансированные рецепты Находки для готовки и не только Поддержать канал - https://t.me/tribute/app?startapp=dAEw

📊 Полная статистика📝 Все посты
##перекус#завтраки#детские_рецепты#подмечаю#салаты#закуска#закуски#воскресное
449
Подписчики
83,667
Ср. охват
18.6%
Вовлечённость
6
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

6 из 6
Kkopilka_Oli
kopilka_Oli
19 мар., 15:00

Куриный суши-ролл Ингредиенты: нори - 1 лист рисовая бумага - 2 листа листья салата 3 шт. морковь ½ шт. (соломкой) огурец ½ шт. (соломкой) курица отварная или обжаренная 2-3 полоски авокадо - ½ шт.(ломтиками) Лук, помидор - по желанию (полукольцами) соус: йогурт, чеснок, соль кунжут для посыпки 1. Рисовую бумагу быстро обмакнуть в воду, чтобы стала мягкой. Выложить на нори так, чтобы они слегка перекрывались, это укрепит основу. 2. Салат выложить первым, он будет держать начинку 3. Сверху распре...

👁 135📷 photo
Kkopilka_Oli
kopilka_Oli
17 мар., 12:15

Малосольные огурцы На 300 г огурцов: Чеснок - 4 зубчика Соль - 1 ч.л. без горки Укроп - 2-3 ст.л. рубленого укропа Масло растительное - 2 ст.л. 1. Огурцы порезать любым способом, смешать со всеми ингредиентами и оставить в холодильнике на час-два. Готово ✔️ #салаты #закуска

👁 115📷 photo
Kkopilka_Oli
kopilka_Oli
24 мар., 14:22

Гнёзда из картофеля и брокколи с яйцом 🥦🍳 Ингредиенты: картофель - 4 шт.(средние) брокколи - 1 средняя головка пармезан тёртый Соль, оливковое масло - по вкусу яйца - 4 шт. 1. Картофель и брокколи отварить до мягкости. Слить воду, размять всё вместе в пюре. 2. Посолить, добавить пармезан, хорошо перемешать. 3. На противень с пергаментом выложить пюре ложкой, формируя круглые гнёзда. Сделать углубление в центре под яйцо. 4. Смазать оливковым маслом. Запекать при 190°C 10–15 минут до лёгкой золо...

👁 92📷 photo
Kkopilka_Oli
kopilka_Oli
27 мар., 07:21

Помидоры в кляре Быстро, вкусно, сочно ! #подмечаю

👁 72📷 photo
Kkopilka_Oli
kopilka_Oli
29 мар., 21:40

Весеннее #подмечаю #воскресное

👁 51📷 photo
Kkopilka_Oli
kopilka_Oli
30 мар., 13:27

Творожная лепешка с начинкой к завтраку: Ингредиенты: Творог - 200 г яйцо - 1 шт. Сыр - по вкусу соль, прованские травы по вкусу Для начинки: Авокадо Томат Огурец Яйцо 1. Творог смешать с яйцом, сыром, солью и травами, выложить на пергамент, разровнять лопаткой и выпекать около 20-25 минут при 180С. 2. Дать немного остыть и добавить начинку по вкусу. Готово ✔️ #завтраки #перекус #детские_рецепты

👁 37📷 photo

Типы хуков

Нейтральный6 | 84 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 114 просм.
Короткие (<200)2 | 62 просм.
Средние (200-500)2 | 76 просм.

Влияние эмодзи

92
С эмодзи (1)
82
Без эмодзи (5)
+12.2% охвата

Типы контента

📷
6
photo
84 просм.
Копилка Вкусов 🫙 (@kopilka_Oli) — Telegram-канал | PostSniper