ККАТРИН_ПОГОВОРИМ

КАТРИН_ПОГОВОРИМ

@katrinpogovorim🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Группы про коммуникацию и развитие, которые реально меняют! 🌿Психолог ТА, бизнес-коуч, ведущая групп, член ФПКиН Работаю в краткосрочном подходе: • Группы — от 2 часов до 2 мес. • Личные форматы — от 1,5 часов до 6 мес. запись👉@katrin_belle

📊 Полная статистика📝 Все посты
##групповаятерапия#ведениегруппы
1.1K
Подписчики
80,35
Ср. охват
7%
Вовлечённость
20
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Kkatrinpogovorim
katrinpogovorim
18 мар., 17:04

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 «ДОРОЖНАЯ КАРТА к вашим ДЕНЬГАМ» 🔸Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко привлекают деньги, а другие постоянно сталкиваются с финансовыми трудностями? 🤔 Сегодня прямо здесь в канале провожу диагностику по числу рождения, которая помогает увидеть 🔹какой способ зарабатывать заложен в личности. 🔹в чем ваша сила, а где вы себя загоняете в ловушку 🔹где именно вы сами блокируете рост 🔹что приведет к наслаждению, результатам и равновесию в жизни.  Что нужно...

👁 148
Kkatrinpogovorim
katrinpogovorim
17 мар., 16:17

Все участники групп- герои, смельчаки и экспериментаторы! Сам приход в группу автоматически превращает в лидера. 1️⃣Кристина пришла на группу в состоянии тревожности и напряжения. Была удобной, брала всю ответственность на себя. Больше думала о других, чем о себе. Раздражала работа и начальник. Негативное состояние внутри и желание сменить работу. Пришла за смелостью и чтобы «переродиться в легкую пофигистку» и максимально убрать контроль и дискомфорт!  2️⃣На группе мы каждую неделю делали ...

👁 132
Kkatrinpogovorim
katrinpogovorim
21 мар., 12:29

Честно скажу, читаю ваши запросы и комментарии и понимаю, что наверное для каждого «рост и развитие» -это свой мир. И у кого- то это про дисциплину и деньги, а у кого- то про личную жизнь. Тем не менее, постаралась ответить каждому. Что брала за критерий: 1) Вашу энергетическую базу 2) Сферу вашего вопроса 👉Читайте, пишите отклик. ИНТЕРАКТИВ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

👁 122
Kkatrinpogovorim
katrinpogovorim
15 мар., 16:45

А вообще, мы свои эмоции не любим. Замечали? Раздражаешься, злишься- начинаешь ругать себя. Боишься, психуешь - пытаешься отмахнуться, избавиться от этого ощущения. Доктор, включите мне радость, не хочу больше переживать и злиться. Вопрос в том, а зачем человеку дан такой широкий спектр эмоций от минуса к плюсу,? Не проще ли просто быть все время в балансе, на дзене и в гармонии? Кстати, хотите вообще понять какой уровень эмоциональный у вас сейчас? Могу поделиться тестом. Он прямо сильно отрезв...

👁 99
Kkatrinpogovorim
katrinpogovorim
17 мар., 06:35

Как увидеть сдвиг в своей жизни; ощущениях, слышании себя, событиях. Почему я зову именно на группы? По моей практике с клиентами плюс работа в Аркануме плюс нахождение в программах топов рынка коучинга и развития личности, сейчас люди привыкли учиться! Им кайфово, уроки делают, впитывают! Но встраивать знания в жизнь равно навык, а это столкновение со своими эмоциями, стратегиями и самостоятельно часто саботируется этот процесс, ибо некомфортно всё это. И вот группы, именно динамические, позвол...

👁 97
Kkatrinpogovorim
katrinpogovorim
24 мар., 16:27

‼️Открытая психологическая группа “Денежная коучегарка” 25 марта 11:00 мск 0₽ ЧТОБЫ НАЙТИ НОВЫЙ ПУТЬ К СВОИМ ДЕНЬГАМ ⏺Снять запреты с темы денег ⏺Найти реальную мотивацию ⏺Увидеть, что поможет прийти к деньгам Группа многим уже помогла справиться с состоянием, когда: ~Нахожусь в вечной гонке за результатом и деньгами, а хочется легкости и удовольствия. ~Стыдно поднимать чек за услуги/ просить повышения ~Страшно масштабироваться ~Клиенты/деньги приходят редко/нерегулярно ~Надоело экономить и пост...

👁 92
Kkatrinpogovorim
katrinpogovorim
6 мар., 14:13

👋 Всем привет! Поделюсь важным - я наконец начала набирать новую тематическую группу! Идея этой группы у меня уже в голове где-то пол года, но как будто для нее не было места. И вот наконец, я поняла, что ПОРА! И неожиданно для себя получила очень яркий отклик на тему группы. Такое ощущение, что именно сейчас эта тема очень «горячая» для многих. Ну и поскольку, даже до своего начала группа всегда имеет динамику, то она мне уже очень нравится и говорит о том, что процессы предстоят бомбические! ...

👁 91📷 photo
Kkatrinpogovorim
katrinpogovorim
13 мар., 16:11

Эмоция - очень короткое состояние, длится примерно 3 минуты. Все остальное —накрученные мысли (мыслемешалка) А что если уметь останавливаться и переживать эмоцию, давать себе паузу ее прожить, а не раскручивать дальше? Представьте, насколько бы поменялась ваша жизнь, если бы вы всегда шли в этот опыт! Небольшое упражнение на выходные. 🔸Какая мысль последнее время вызывает у меня особо яркую эмоцию? Что это за эмоция? В чем суть➡️ Эмоция - ключ к реальности. К примеру, когда мы злимся, то фактич...

👁 85
Kkatrinpogovorim
katrinpogovorim
8 мар., 10:25

Не то чтобы я живу с котом😂 Но он - безупречный кавалер! С 8 МАРТА! Нежности и любви!

👁 76📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 81 просм.
Вопрос1 | 60 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)10 | 89 просм.
Короткие (<200)3 | 61 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 88 просм.
Средние (200-500)3 | 62 просм.

Влияние эмодзи

71
С эмодзи (6)
84
Без эмодзи (14)
-15.5% охвата

Типы контента

📝
14
text
84 просм.
📷
6
photo
71 просм.
КАТРИН_ПОГОВОРИМ (@katrinpogovorim) — Telegram-канал | PostSniper