ММужская кухня: рецепты и советы

Мужская кухня: рецепты и советы

@kalolp🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь вы найдете простые и понятные рецепты, полезные советы по выбору продуктов и приготовлению пищи, а также интересные факты о кулинарии. Приглашайте: https://t.me/+DJAtMFkdh102NTZi Ссылка для голосования за мой канал: https://t.me/boost/kalolp

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@sklyar_cook
##39
81
Подписчики
62,3
Ср. охват
76.9%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Kkalolp
kalolp
10 дек., 13:56

ЗАКУСКА НА ЧИПСАХ ✅ Чипсы "Принглс" ✅ Яйца вареные ✅ Крабовые палочки ✅ Кукуруза ✅ Сыр ✅ Майонез ⠀ ✅ Соль ✅ Чеснок по желанию ⠀ Приготовление: 1️⃣ Яйца мелко порубить, крабовые палочки нарезать, сыр натереть. 2️⃣ Все ингредиенты смешать, заправить майонезом, посолить по вкусу и добавить чеснок. 3️⃣ Выложить салат на чипсы. Лайфхак ‼️ Чтобы чипсы не размокли положите начинку на лист салата и потом только на чипсы. 👨‍🍳Приятного аппетита!

👁 123🎬 video
Kkalolp
kalolp
28 янв., 07:56

ФАРШИРОВАННЫЕ ОКОРОЧКА! ✅ Окорочка куриные 4 шт ✅ Рис 3 ст.л ✅ Лук репчатый 1 шт ✅ Перец болгарский 1-2 шт ✅ Морковь 1-2 шт ✅ Чеснок 2 зубчика ✅ Соль и перец ✅ Копчёная паприка 1-2 ч.л ✅ Масло 1 ст.л Соус: ✅ Томатная паста 1 ч.л ✅ Майонез или сметана 1 ч.л Пpигoтoвлeниe: 1️⃣ Аккуратно снимаем кожу с окорочков, снимаем филе с двух окорочков, именно столько нам и понадобится. 2️⃣ Измельчаем в мясорубке или блендере. 3️⃣ Рис варим до полуготовности. 4️⃣ Овощи жарим на сливочном масле. Соединим всё ...

👁 116🎬 video
Kkalolp
kalolp
10 дек., 09:07

ПОДЛИВА К КАРТОФЕЛЮ ✅Сало ✅Лук ✅Сливки (10-20%) ✅Зелень (лучше укроп) Приготовление: 1️⃣Обжарить сало до золотистого цвета. 2️⃣Добавить лук и все в месте обжарить. 3️⃣Залить сливками, довести до кипения и посыпать зеленью. 4️⃣Подавать к молодому картофелю. 👨‍🍳Приятного аппетита!

👁 94🎬 video
Kkalolp
kalolp
8 дек., 07:05

✅360 гр творога 5% (2 брикета) ✅1 яйцо ✅100 гр сахара (5 ст.л) ✅100 мл растительного масла (6 ст.л.) ✅100 мл молока (5-6 ст.л) ✅1 пакетик ванильного сахара ✅1 пакетик разрыхлителя ✅450-500 гр муки (зависит от творога, сухой, влажный. Муки может потребоваться больше или меньше, но Вы поймёте по тесту, оно не должно быть сухим, не забивайте его) Приготовление: 📝Смешать все вышеперечисленные продукты, просеять муку с разрыхлителем и убрать тесто в холодильник на 30-60 мин. 📝Разделить на приблизит...

👁 67🎬 video
Kkalolp
kalolp
5 дек., 05:29

🥔Картофель отварить, добавить сливочное масло, 1 яйцо, соль, специи по вкусу ( можно добавить сушеный чеснок или прованские травы). Потолочь картофель и пока не остыл переложить в кондитерский мешок с насадкой. 🧀Сыр ( любой, но, чтобы хорошо плавился) нарезать на кубики.Выдавить немного картофельного пюре на пергаментную бумагу, в серединку кладем кусочек сыра и снова картофельное пюре В духовку при 180' на минут 10-15 ( ориентируйтесь по своей духовке), чтобы наши красивые картофельные цветоч...

👁 66🎬 video
Kkalolp
kalolp
17 нояб., 09:45

Запеченная курица с картофелем под сметанным соусом Ингредиенты: ✅Картофель – 500 г ✅Куриная грудка – 400 г ✅Репчатый лук – 1 крупная луковица ✅Сметана – 100 мл ✅Чеснок – 2 зубчика ✅Растительное масло – 2 ст. ложки ✅Мука – 1 ст. ложка ✅Вода – 200 мл ✅Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу ✅Специи (соль, черный молотый перец) – по вкусу Приготовление: 1️⃣Очистите картофель и нарежьте его тонкими ломтиками. 2️⃣Промойте картофель. 3️⃣Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки. 4️⃣Оставьте мариновать...

👁 66📷 photo
Kkalolp
kalolp
3 нояб., 19:44

Картофельная запеканка с сыром и творогом 🥔🧀 Сегодня готовлю из того, что было Ингредиенты: ✅ 4 картофелины ✅ 2 яйца ✅ 200 г творога ✅ 100 г сыра (тертого) ✅ 1 луковица ✅ 100 мл молока ✅ Соль, перец, специи по вкусу ✅ Немного масла для смазывания формы Как готовить: 1️⃣ Очистите картофель и нарежьте его тонкими кружочками. Отварите в подсоленной воде до полуготовности (около 5 минут). 2️⃣ Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте до прозрачности на сковороде с небольшим количеством масла. 3️⃣ В...

👁 64📷 photo
Kkalolp
kalolp
10 нояб., 09:00

🥮 Вкусный пирог к чаю Ингредиенты: 1️⃣Манка - 1 стакан 2️⃣Сахар - 1 стакан 3️⃣Кефир - 2 стакана 4️⃣Растительное масло - 1 стакан 5️⃣Разрыхлитель - 1 чайная ложка 👨‍🍳 Готовьте с удовольствием, кушайте вкусно и будьте здоровы!

👁 63🎬 video
Kkalolp
kalolp
29 окт., 10:01

🥘 Тушеная говядина с овощами Завтра предлагаем побаловать себя сытным и ароматным блюдом, которое легко приготовить и взять с собой на работу или насладиться дома. Что понадобится: ✅ 500 г говядины (нарезанной кусочками) ✅ 1 морковь ✅ 1 болгарский перец ✅ 2 картофелины ✅ 1 луковица ✅ 2 зубчика чеснока ✅ 2 ст. л. томатной пасты ✅ 500 мл воды или бульона ✅ Лавровый лист, соль, перец и любимые специи Как готовить: 1️⃣ Обжарьте кусочки говядины на сковороде до румяной корочки, добавьте лук и чеснок...

👁 58📷 photo
Kkalolp
kalolp
15 нояб., 20:24

Паста с курицей и овощами Ингредиенты: - Куриная грудка – 300 г - Макароны (спагетти или пенне) – 200 г - Помидоры черри – 150 г - Болгарский перец – 1 шт. - Лук репчатый – 1 головка - Чеснок – 2 зубчика - Оливковое масло – 2 ст. ложки - Соль, черный молотый перец – по вкусу - Сыр пармезан – 50 г (по желанию) Приготовление: - Нарежьте куриное филе небольшими кусочками. - В сковороде разогрейте оливковое масло. Обжаривайте кусочки куриного филе до золотистой корочки, примерно 7–10 минут. Посолите...

👁 57📷 photo

Типы хуков

Нейтральный18 | 63 просм.
Статистика2 | 57 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 67 просм.
Длинные (500-1000)5 | 72 просм.
Короткие (<200)5 | 46 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 62 просм.

Влияние эмодзи

54
С эмодзи (9)
69
Без эмодзи (11)
-21.7% охвата

Типы контента

🎬
16
video
63 просм.
📷
4
photo
61 просм.
Мужская кухня: рецепты и советы (@kalolp) — Telegram-канал | PostSniper