ААффект бабочки

Аффект бабочки

@into_butterfly🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал Екатерины Рыжавиной, о карьере в корпорации, менеджменте и жизни. СберМаркетинг (ex-Яндекс, ex-Точка)

📊 Полная статистика📝 Все посты
##нигяр#036
720
Подписчики
977,85
Ср. охват
135.8%
Вовлечённость
20
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Iinto_butterfly
into_butterfly
17 июн., 19:42

Ну вот, зарелизили 😊

👁 1.8K
Iinto_butterfly
into_butterfly
23 мая, 19:19

Не-терапевт Два года назад вместе с выходом из декретного отпуска я приняла решение свернуть частную терапевтическую практику. Это было сложное решение. Терапия была для меня всегда отдушиной, источником глубоких смыслов и стимулом для личностного роста. Но с рождением дочери появились новые смыслы, а старые переосмыслились. Кроме того, поддержка профессиональной терапевтической формы требует много времени, сил и денег (личная терапия + повышение квалификации + участие в проф.сообществе + суперв...

👁 1.8K
Iinto_butterfly
into_butterfly
4 окт., 08:26

Кто в ответе за людей? Хочу продолжить горячую тему про ответственность за развитие сотрудников в компаниях, которую мы начали вот тут. Напомню, вопрос звучал так - Кто должен отвечать за развитие людей в компании - HR или руководители. И должны ли быть HR метрики КПЭ в руководителей в бизнесе. Я поговорила на эту тему с Катей Рыжавиной, директором департамента интернет рекламы в СберМаркетинге. У Кати большой управленческий опыт, поэтому мне был интересен и ее взгляд. 1️⃣Какую роль, по твоему м...

👁 1.8K
Iinto_butterfly
into_butterfly
8 мар., 15:50

С 8 марта! 🌸 Одна моя бабушка была верховной судьёй в Верховном Суде СССР, вторая бабушка была учителем русского языка, литературы и завучем школы. Моя мама инженер в структуре Росатома, а ещё родила трех детей. Моя свекровь была главбухом на крупном комбинате. Я очень горжусь женщинами в своей семье. И восхищаюсь женщинами в принципе. Почти все мои руководители были женщинами, и это были лучшие наставницы - человечные, опорные, умные. Мои лучшие подруги - это женщины, самую близкую из них роди...

👁 1.6K
Iinto_butterfly
into_butterfly
23 апр., 19:26

Сегодня при мне сбили мотоциклиста. Практически за спиной. Я слышала этот удар, треск пластика и скрежет металла. Это очень страшно. У меня муж мотоциклист, меня это лично касается, я сразу кинулась на помощь. Обещаю себе всё-таки пройти в этом году курсы первой помощи. Хорошо, что один прохожий владел навыками и я ассистировала под его руководством. Вызвала все службы, помогла человеку справиться с первым шоком и позаботилась по мелочам. Дождалась дпс, скорой, сдала на руки медикам и пошла домо...

👁 1.6K
Iinto_butterfly
into_butterfly
26 февр., 13:44

Рассуждения о целях на год Я не пропала, я просто впала в спячку, у нас дочь пошла на полный день в садик, и мы по кругу болеем последние 1,5 месяца. В конце декабря я занималась подведением итогов 2023 года и планированием 2024 года. Каждый год какие-то поставленные цели у меня не достигаются, нормально к этому отношусь. Планирование недели/месяца/года для меня способ справиться с тревогой, добавить управляемости и определённости в мою жизнь. Эта привычка, кстати, сформировалась у меня ещё в ун...

👁 1.4K
Iinto_butterfly
into_butterfly
4 окт., 08:26

Немного поговорили с Нигяр про ответственность за развитие сотрудника в компании. Про то, какая роль у руководителя, какая роль у HR. Мне кажется, в рамках сеттинга вопросов я упустила из внимание самый важный, гигиенический аспект. Самую главную роль в развитии сотрудника играет сам сотрудник. Если человек не хочет развиваться, "развить" его на морально-волевых как со стороны руководителя, так и со стороны HR просто невозможно. Мотивация на развитие - это то, что лежит внутри человека, это слож...

👁 1.3K
Iinto_butterfly
into_butterfly
14 дек., 14:59

Академическа гребля Открытием этого года для меня стала академическая гребля. Оказалось, гребля мне даёт намного больше, чем ожидаемые и понятные преимущества этого вида спорта: ⁃ тренировки на свежем воздухе ⁃ красивая природа в Серебряном Бору ⁃ интересный сплочённый коллектив ⁃ ощутимая физическая нагрузка Кроме этого, я получила также «побочные» эффекты и осознания: ⁃ Пунктуальность и ответственность - обязательный навык, тк важен буквально каждый гребец. «Восьмёрка» не выйдет на воду, если ...

👁 1.2K
Iinto_butterfly
into_butterfly
5 окт., 12:54

Реабилитация Сразу после предыдущего поста мне написало много людей, в комментариях и в личку. То, сколько сочувствия и поддержки я получила, невозможно измерить. Огромная благодарность вам за это! Мне было стыдно рассказывать историю, если честно, я боялась осуждения и реакции «это опасно, зачем ты вообще полезла в мотоспорт». Те, кто осуждает мой выбор хобби, просто промолчали, за это большое спасибо. «Счёт идёт на часы, а мы думаем, что у нас есть месяцы». Надя, спасибо тебе за эти слова и по...

👁 768
Iinto_butterfly
into_butterfly
1 окт., 20:22

Головоломка ❗️Дисклеймер❗️ Мне бы очень хотелось писать только жизнеутверждающие истории успеха. Но я обычный живой человек. Сейчас будет пост про боль. Кто попадал в аварии, получал серьезные травмы, имеет остаточный птср, я не рекомендую дальше читать. Вам сразу финалочка - я жива, почти здорова (не считая 2х пальцев и моральных страданий) и уже выписана. — В субботу я попала в больницу, произошёл несчастный случай. Не буду вдаваться в подробности. Думала, что на моем новом мотоцикле была защи...

👁 679

Типы хуков

Нейтральный17 | 915 просм.
Вопрос2 | 1.2K просм.
Статистика1 | 1.6K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 891 просм.
Длинные (500-1000)5 | 1.1K просм.
Короткие (<200)1 | 1.8K просм.

Влияние эмодзи

1.1K
С эмодзи (8)
924
Без эмодзи (12)
+14.6% охвата

Типы контента

📝
17
text
1.1K просм.
📷
3
photo
555 просм.
Аффект бабочки (@into_butterfly) — Telegram-канал | PostSniper