ТТревоги.NЕТ с Соловьевой♻️

Тревоги.NЕТ с Соловьевой♻️

@innasolovevaNEW🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал о том, как справиться с тревогой и стрессом. *Нейропсихолог *Специалист по психосоматике Psy 2.0 *Онкопсихолог Терапия, группы,тренинги Сайт👩‍💻: https://solovevainna.ru Канал в Максе 👇: https://max.ru/id262512056243_biz Лс: @InnaSolovei

📊 Полная статистика📝 Все посты
836
Подписчики
101
Ср. охват
12.1%
Вовлечённость
19
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
25 февр., 10:22

Метрики сильного мужчины Помните , как в фильме : «в чем Сила, брат?!» Давно уже у нас перепуталось мужское/женское. Женщины тоже хотят «мужского» - реализацию, деньги, власть, доминирование. А «успешная» карьера домохозяйки вызывает лишь много тревоги за будущее и неудовлетвореннности в моменте .. В этом году в терапии кратно больше мужчин. Сильных мужчин. В духе. В бизнесе. Понятно, что истории разные , но точно есть схожесть в поведении тех, у КОГО ПОЛУЧАЕТСЯ делать стоящее , как минимум в би...

👁 121📷 photo
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
6 мар., 16:45

Перемен … требуют наши сердца … Помните, как в песне у Цоя? Мне кажется, что сейчас мы уже так задолбались от перемен , что хочется хоть недолго пожить в Постоянстве. Похоже, что постоянства и стабильности во внешнем мире нам и не светит. Поэтому ,единственный способ не сойти с ума от всех этих изменений - это раскачивать свое внутреннее постоянство и адаптивность!) А где качать этот навык? Да везде! Главное - регулярно. Навык выстраивать длительные отношения и не сбегать при малейшем « мне это ...

👁 118🎬 video
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
4 мар., 13:51

Необычная причина болезней В кабинете раскопали такое: Причинение вреда своему здоровья, путем угождения другим. Болезнь - как «отмазка», так не стыдно, так не будут завидовать .. Темный лес нашей психики…

👁 118
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
3 мар., 15:29

Генетика характера Родовой код Телесный интеллект Клеточная память Племенной ген Нет, я НЕ про Эзотерику . Это названия, которые встречаются в научных исследованиях, где ясно- понятно ученый мир доказывает теории. Ученая Э. Блэкберн получила Нобелевскую премию за открытие фермента, который восстанавливает Жизнь клетки ( а это и наше здоровье и наша молодость). У каждой клетки есть предел стресса, после которого она умирает. Мне стало интересно , Когда и почему наступает этот «предел». А главное ...

👁 115
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
9 мар., 09:14

Да что может произойти после 1 терапии? У кого-то за 1 вечер отпускает симптомы по Телу. Ясно видно (зрение) становится тогда, когда НЕ страшно смотреть в будущее. Кому-то нужно чуть больше времени на то, чтобы заметить свои изменения. Но главное , что даже 1 терапия может дать сильный стимул для Больших видимых изменений. Результат 1 расстановки 👆 Запись на индивидуальную расстановку - ЗДЕСЬ

👁 115📷 photo
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
23 февр., 13:28

Знаете какая НЕЗАМЕТНАЯ , но очень токсичная мысль способна развалить даже очень крепкие отношения? Мысль : «ну мог бы и лучше» Ну мог бы и больше , легче, быстрее Ну мог бы и догадаться Ну мог бы и раньше Такая мелочь , но сколько в этом претензии.. «Ты МНЕ должен» Сильный мужчина всегда будет противиться тому, что из него хотят сделать Функцию ( реши, заработай, удиви, придумай, выкрутись ) . Ну а слабый , тот кто согласился на наши условия, как в сказке про Золотую рыбку, будет изгнан .. А чт...

👁 114
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
4 мар., 10:58

Почему достигая нового уровня благополучия мы не чувствуем удовлетворения? Выгорание или системный конфликт? 👉постоянно хочется спать, нет энергии, чувство усталости«как будто внутри постоянно происходит война» . Ощущение , что как-будто бы Мир/люди на тебя нападает. Причем в жизни могут быть все предпосылки для классных изменений, но как будто нет сил делать что-то по новому. Крайняя стадия - болезнь, которая буквально укладывает тебя на расстоянии вытянутой руки от твоей «жизни мечты» 👉А вот...

👁 111
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
5 мар., 10:04

В кабинете : У нас прямо анекдот получился): «Я научилась радикально прощать!» Это как ? «Радикально валить на себя!» )))

👁 109
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
8 мар., 14:01

Дорогие , милые , а иногда и НЕ очень милые Женщины, сильные , но при этом такие слабые девочки, с нашим праздником! Нас со всех сторон учат как это - Быть Женщиной.. Это , как рыбу учить плавать) Не учите нас жить!) Мы все - очень разные! Есть более мягкие женщины, есть суровые, строгие, волевые… это не значит, что с Вами что-то не так! Да и с разными мы ведем себя очень по разному! В каждой из нас уживается и милая киса и пантера.. Берегите свою природу, свою естественность! С праздником нас !...

👁 109📷 photo
IinnasolovevaNEW
innasolovevaNEW
1 мар., 16:06

Небольшое напоминание Только мы сами управляем своим Вниманием и информационным полем! Есть такое понятие, как травма Наблюдателя ,проживается на уровне тела так как будто это произошло с тобой. У каждого сейчас достаточно поводов для тревоги. Мир вокруг постоянно шумит, плюс личные истории. Вы имеете право НЕ читать новости, НЕ смотреть новости и отвернуться от всего, что вызывает тревогу.. Если каждый из нас сможет выстроить равновесие в диаметре 1 метра вокруг себя - в мире станет сильно спок...

👁 107📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 99 просм.
Вопрос5 | 107 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 100 просм.
Длинные (500-1000)4 | 110 просм.
Короткие (<200)4 | 98 просм.
Средние (200-500)3 | 96 просм.

Влияние эмодзи

93
С эмодзи (5)
104
Без эмодзи (14)
-10.6% охвата

Типы контента

🎬
1
video
118 просм.
📷
7
photo
105 просм.
📝
11
text
97 просм.
Тревоги.NЕТ с Соловьевой♻️ (@innasolovevaNEW) — Telegram-канал | PostSniper