Небольшое напоминание Только мы сами управляем своим Вниманием и информационным полем! Есть такое понятие, как травма Наблюдателя ,проживается на уровне тела так как будто это произошло с тобой. У каждого сейчас достаточно поводов для тревоги. Мир вокруг постоянно шумит, плюс личные истории. Вы имеете право НЕ читать новости, НЕ смотреть новости и отвернуться от всего, что вызывает тревогу.. Если каждый из нас сможет выстроить равновесие в диаметре 1 метра вокруг себя - в мире станет сильно спокойнее ❤️ Всегда есть насущные задачи , которые требуют нашего внимания - вот туда можно смотреть , когда вдруг станет тревожно ( а повод найдется..). P.S. 2 часа с сыном занимались в спортзале , сил не осталось думать и переживать о чем-то..