[дыхательные практики баблс : bubles]

Что такое равноденствие на самом деле? Если вы еще не читали пост Даши в личном тг-канале, то вот вам [ ссылка ] На уровне биологических циклов, архетипов, астрологии и ритуальной памяти человечества. Там же ответ на вопрос: что усиливать прямо сейчас? 🎧 и саундтрек для переходов на 15 минут С переходом, дышащие 🖤

#надышали за 15 минут 🙂‍↔️🤌 ⬛ ближайшая открытая практика в четверг 26.03 12:00 - 12:30 мск

Весна пришла, а энергия - нет? А что, собственно, происходит? Снаружи уже хочется движения. Будто пора просыпаться, хотеть, строить планы, что-то начинать. А внутри - туман, раздражение, усталость или странное ощущение, что ты как будто опаздываешь в свою же жизнь. Головой понимаешь, что «весна, давай», а нервная система всё ещё живёт где-то между «не вывожу» и «сейчас соберусь». И от этого становится только обиднее: время как будто зовёт вперёд, а внутри не хватает опоры даже на маленький шаг. ...

кто тоже хотел себе уже что-то для удовольствия, а не для опыта? дышим завтра на открытой дыхательной практике. заряжаем митохондрии, добавляем телу ресурса и опор на себя в этом быстроменяющемся мире :) 🔵 12:00 - 12:30 мск проводит: Катя Ковалевская @kovalewskaya запись практики будет внутри bubles black.

а можно было подышать 🤌 [ЧЕРЕЗ 30 минут] с Катей Ковалевской breathwork фасилитатор, mindfulness и neuro коуч, COO в международном HR агентстве и Founder «Клуба уставших людей». вход свободный. запись сложим в черный баблс | bubles black

#надышали за 10 минут. короткие дыхательные практики меняют состояние в моменте, а как дотянуться до того, что копилось годами? для этого есть интенсив [Заканчивайте переход]. 10 дней, чтобы начать проживать то, что застряло, когда в жизнь случались расставание, смена работы, переезд, потеря кого-то или просто ощущение, что жизнь встала на паузу и непонятно, как из этого выбраться. дыхательные часовые практики (5 церемоний), работа с телом, когнитивные инструменты, каждый день тебя ждет конкретн...

[ЧЕРЕЗ ЧАС] подышать, чтобы стало хорошо: снизить уровень тревоги, выйти из кашемешалки мыслей, перезагрузиться в середине дня за 10 минут :)

когда просто хотелось проверить своё колесо баланса, а результат говорит, что я в Поле Чудес. пройди короткий тест-диагностику за 1-2 минуты, который покажет в каком состоянии находится твоя система (тело, психика, энергия) и узнай, где ты сейчас по колесу баланса, на что важно направить фокус и что делать конкретно, чтобы твоя жизнь не оказалась игроком Поле Чудес. [ пройти тест ]

у кого тоже вопросики с направлением энергии - заходите на практику)

Следующий переход через 6 месяцев. Сегодня последний день, когда можно зайти в интенсив. Если ты сейчас в переходе - ты это уже знаешь. Это состояние, когда много всего происходит или произошло, а внутри нет ясности, с чего начать и куда двигаться. И обычно мы просто как-то это проживаем - кусками, без структуры, каждый раз заново. За эти 10 дней ты не только пройдёшь свой текущий переход с поддержкой Даши и кураторов. У тебя останется доступ на 6 месяцев - с практиками и записями, к которым мож...