SelfSpace | психология тебя

31 декабря День пошел не стандартно. Решила, что не изменю традиции последних лет и снова пойду не по сценарию, а почувствую что же я хочу сегодня. На самом деле. Выспалась и отправилась гулять. Врач аюрведы дал мне рекомендацию по стилю жизни - гулять после каждого приема пищи. А я все беру в практику! Вот я и пошла. Когда пришла на гору позвонила маме и подруге. Говорила несколько часов подряд сидя с видом на океан и диких орланов. Лайк. Меня ждали на благостной вечеринке. Петь киртаны и есть ...

Чудесный сериал про то какие истории любви бывают. Основанный на реальных историях «Современная любовь» До слез

Два с половиной месяца на ГОА, но я так и не вписалась в типичную Арамбольскую- гоанскую тусовку. Не ходила на тантру, не хожу в клубы, не вижу сумасшедше людный пляж Арамболя. Мне не делала рапэ церемонию. Я не пила какао, но кое что я все таки попробовала 🤪 Держусь подальше от курящих, пьяных тусовок. Я приехала за своей Индией. Хоть я и смеюсь, что в Индии любят больше мальчиков, а от девочек в некоторых регионах просто избавляются даже, что добавляет осторожности ) Но это все шуточки, конеч...

С праздником, всех чьи бабочки в животе еще пархают. А помашите ручками те, для кого уже брак/ отношения по расчету не кажется кринжем. Но расчет этот не в дирхамах или оманских фунтах. Ты ведь уже научилась сама зарабатывать и обеспечивать себя. Расчет этот для жизни: Когда выбираешь человека не по тому сколько дофамина и адреналина он тебе дает в день, а можешь ли ты его терпеть и совпадают ли ваши лайфстайлы. Расслабляется ли твое тело рядом с ним. Спит ли он с открытым окном или закрытым. Вы...

Воля и дисциплина из травмы. 3 вида. Норма. 1 тип это я сжав кулаки буду стремиться к лучшей жизни. Работать пока остальные спят. Голодать лишь бы скинуть ненавистные кг и никогда не ощутить стыда. Все чтобы больше не ощутить себя жертвой обстоятельств. Такая воля вгоняет в травму еще больше, а защиты строит еще мощнее. Приводит к выгоранию. Запускает колесо саморазрушения. 2 тип - я «пострадавший» воля и дисциплина вообще отключена. Я так слипаюсь с идентичностью пострадавшего, что не верю в си...

Про что был мой 2025 Получилось сформулировать так, что все зазвучало - Я выиграла свою жизнь назад. Выйграла себя у депрессии. Обыграла болезни. Вспоминала про свое право жить, а не просто выживать. Напомнила себе о том, что жизнь без связи с высшим - все пустое. Этот год был, как будто, закрепление пройденного материала. Вспомнила о радости. Снова ожила. Стала снова планировать свою жизнь. Цели. Я будто снова зажглась, словно лампочка 🔥

Продюсер часть 2 Эта история запомнилась мне особенно потому что я не подумала бы никогда, что буду четыре вечера подряд общаться с настоящими актерами, режисерами, продюсерами кино. Эта история и много других подкрепление той гипотезы, что я тестирую особенно активно тут, в Индии - теорию работы поля и духовных принципов жизни. Принципа радости. Мы встретились на кофе, мне было очень интересно узнать о Голливуде. Кого он встречал из актеров, режиссеров, и какие эти люди в жизни. Оказаться через...

Очень тяжела работа, когда решил «узнать себя» и узнал:а, что ты - это руины, месиво из боли и вообще неприятный человек и вообще обожаешь контролировать. Или врешь. Или трус. Или жестокий человек и прочее. Чаще всего узнать себя - это узнать свои неприглядные стороны. И суть работы в терапии - это научиться этому сопереживать и решить, а что же со всем этим месивом делать? Что достраивать? Какие навыки и новые черты личности вырабатывать. Оставлять это так или меняться? Это и есть процесс взрос...

Друзья, если будут сложности с тг прошу пока искать обновления и новые статьи в ВК https://vk.ru/masha_savskaya Я не могу установить МАХ пока я в Индии. Чтобы не потеряться - давайте продолжать быть на связи в ВКонтакте.

Мы держим травму телесным напряжением. При расслаблении травма может выйти наружу.