Очень тяжела работа, когда решил «узнать себя» и узнал:а, что ты - это руины, месиво из боли и вообще неприятный человек и вообще обожаешь контролировать. Или врешь. Или трус. Или жестокий человек и прочее. Чаще всего узнать себя - это узнать свои неприглядные стороны. И суть работы в терапии - это научиться этому сопереживать и решить, а что же со всем этим месивом делать? Что достраивать? Какие навыки и новые черты личности вырабатывать. Оставлять это так или меняться? Это и есть процесс взросления. Это требует дисциплины духа. Это и есть взять ответственность и стать автором своей жизни. Но можно испугаться и снова вложиться в поверхностные цели и в поверхностные образы себя. Да, это не больно. Но и не жизнеспособно.