АХ🦊 ПСИХОЛОГИНЯ

🚫 ВСЁ. ПОЕЗД УХОДИТ. БИЛЕТОВ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ Знаешь это чувство, когда ты как белка в колесе бежишь, бежишь, бежишь... А утром открываешь банк — и там снова минус. 🆘 Кредитка опять ушла в ноль, хотя вчера только пополнила. На важное не хватает, а на ерунду — всегда. Вечером падаешь без сил, а в голове одна мысль: "И ради этого я столько работаю?" Если тебе уже надоело: ⛔ ненавидеть 10 число, потому что приходят платежи; ⛔ отказывать себе в том, что действительно хочется; ⛔ чувствовать вину пер...

Она прислала мне тест. На беременность. Ко мне пришла женщина. За плечами — годы попыток забеременеть, бесплодие, врачи, надежды и падения. Репродуктологи разводят руками: «Со здоровьем всё ок, идите к психологу». Виктория пришла ко мне с одной целью — забеременеть. Но по факту — с целым ворохом страхов, тревог и внутренних блоков, которые годами не давали этому случиться. Что мы делали? Мы не просто «разговаривали о беременности». Мы строили её новую реальность. Шаг за шагом: 1️⃣ Разобрали уста...

"Мне нужна стратегия под мои цели!“ — что мешает тебе её создать? 📌 Вы не ленивые. Вы просто устали жить в режиме пожарного Неделю назад я спросила вас: чего вам не хватает прямо сейчас? Большинство ответили почти дословно: 1. Конкретной стратегии под мои цели. 2. Хочу меньше работать и больше зарабатывать. Звучит как запрос на план. Но на самом деле это крик души человека, который больше не может. Давайте честно: вы умеете ставить цели.🎯 Вы умеете пахать. Вы умеете вывозить. Почему же стратег...

Перестань себя пилить. Твоя сила воли здесь ни при чём! Ты думаешь, тебе не хватает дисциплины? Нет. Тебе не хватает стратегии, которая работает в твоём хаосе. В прошлом посте мы выяснили: вы хотите стратегию, чтобы меньше работать и больше зарабатывать. Но при этом меньше работать — страшно. И вот тут начинается самое интересное. Большинство уверены: причина, почему нет результата — в них самих. «Я недостаточно дисциплинирована». «Я прокрастинирую». «Мне просто нужно взять себя в руки и наконец...

«Просто сесть и сделать» - худший совет, который ты получала. 🖌В прошлом посте мы выяснили: ты перестала винить себя в отсутствии дисциплины. Или хотя бы осознала, что это чувство вины лишнее в твоей жизни. И это уже большой шаг. Копнём глубже. Скорее всего, ты не впервые пытаешься навести порядок в жизни. Ты уже пробовала: 🟡 «Просто сесть и расписать планы». 🟡 Купить красивый ежедневник. Настроить приложение с напоминалками. Дать себе слово: «С понедельника живу по-новому». И что? 👀 На трет...

Что делать, если деньги уходят, сил нет, а цели так и остаются целями 🌐 В опросе вы сказали: 1. Не хватает стратегии. 2. Хочу меньше работать и больше зарабатывать. Окей. Давайте честно: стратегия — это не магия и не «просто сесть и расписать». Это конкретные шаги. Вот они. Что нужно сделать, чтобы начало меняться: 1️⃣ Остановиться и признать: так дальше нельзя Звучит просто, но это самый сложный шаг. Пока ты бежишь и тушишь пожары — у мозга нет ресурса думать о будущем. Нужна пауза. Хотя бы 2 ...