ММам, отстань, я жду Мишлен

Мам, отстань, я жду Мишлен

@ik_ook🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Пишу о еде и ее научной составляющей, реже — свои мысли о том, что происходит в мире гастрономии. Stay hungry. Связь: @ikook_bot

📊 Полная статистика📝 Все посты
##life#base#science#work#meat#american#39#michelin
2.3K
Подписчики
2.0K
Ср. охват
84.5%
Вовлечённость
19
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Iik_ook
ik_ook
17 сент., 21:46

Как известно, старые народные сказки, в оригинальных версиях, часто содержали страшные, жестокие и даже отвратительные сюжеты, которые сильно отличаются от современных, "причёсанных" версий для детей. Они служили не только развлечением, но и помогали детям справиться с тревогой, понять границы в мире и учиться саморегуляции, напоминая, что мир не всегда идеален, и с этим нужно считаться. И вот сегодня будет такая сказка на ночь. Каждый из нас слышал множество раз, что ресторанная индустрия сложн...

👁 2.6K📷 photo
Iik_ook
ik_ook
11 сент., 17:02

Мыть ли овощи, фрукты, мясо, яйца и сахарную вату? Ультимативный пост-инструкция, который вы так ждали! ➡️ ЧИТАТЬ НОВЫЙ ПОСТ Что ещё вам интересно про мытьё еды? Что и как сами моете? Photo: janne.lrcv

👁 2.5K📷 photo
Iik_ook
ik_ook
3 нояб., 19:50

Изучая книгу по печенью, узнал про американскую муку под торговой маркой Wondra, и начал разбираться в сути вопроса. Оказывается, еще в 60-е годы прошлого века была изобретена технология инстант-муки (моментальной), которая в первую очередь удобна при приготовлении подливок и соусов. Метод изготовления Wondra Flour — это "запатентованный процесс агломерации", включающий стадии предварительной термообработки (частичного заваривания) и сушки методом drum drying — то есть муку буквально распыляют н...

👁 2.5K📷 photo
Iik_ook
ik_ook
9 сент., 15:26

🍔 Гамбургер 101 Год назад разрабатывал бургер, подбирал состав фарша, технологию, и вот это все. И вот, что определил для себя. Cook. Eat. Repeat. #base #science #meat #American

👁 2.4K
Iik_ook
ik_ook
20 окт., 15:25

Сегодня Международный день повара, и что я могу сказать по этому поводу? Мне хочется пожелать всем работникам этой сферы здоровой уверенности в себе и своих силах, не бояться выходить за рамки боула с киноа и позволять себе хоть иногда останавливаться и делать несколько осознанных вдохов в привычной кутерьме работы. Ни о каком work-life balance нам с вами мечтать не приходится, но хоть что-то делать в этом направлении обязательно стоит. Думайте о себе и о своих коллегах, не множьте психологическ...

👁 2.3K
Iik_ook
ik_ook
16 дек., 13:17

Оттоленги написал философскую колонку для The Guardian о том, что происходит с ресторанами. Английский, и особенно лондонский рынок конечно имеют массу особенностей, но глобально это про всех. Переводила на бегу, так что не очень гладко наверное. «Для меня очевидно, что ресторанный мир, каким я знал его десятилетиями, радикально меняется под воздействием ряда факторов: изменение рабочего графика, одержимость здоровьем, падение потребления алкоголя, увлечение выпечкой и хлебом...

👁 2.2K
Iik_ook
ik_ook
2 окт., 12:35

Некоторые вещи вневременные: 1957, яйца не умеют варить — ровно как и сейчас в ресторанах https://www.instagram.com/reel/DPDwTHhCMWo/?igsh=bXNkMGpxeGVtMTdq

👁 2.2K
Iik_ook
ik_ook
23 окт., 10:24

Этот Уроборос таки себя переварил. Полагаю, все понимали, что это профанация и просто хайп на повестке, что вызывало кучу вопросов и фейспалмов, а теперь вызовет кучу смеха от последовательности действий. Делать ради того, чтобы делать, не следует никогда. Cook. Eat. Repeat. #Michelin

👁 2.1K
Iik_ook
ik_ook
29 дек., 10:51

Я вообще не очень верю в "полезные" продукты, но еще больше я не верю в обезжиренное молоко и "легкие" сыры. Тут вот как подарок под елочку вполне солидное исследование: группа шведских медиков и нутрициологов обобщила данные за 25 лет на большом массиве участников и сообщает нам, что ежедневное употребление сыра нормальной жирности (от 20%) немного снижает риск развития деменции. Сливки тоже годятся. Кисломолочное=ферментированное, и оно хорошо всегда.

👁 2.0K

Типы хуков

Нейтральный12 | 1.8K просм.
Вопрос4 | 1.9K просм.
Статистика2 | 2.7K просм.
История1 | 2.0K просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 1.9K просм.
Очень длинные (1000+)6 | 2.0K просм.
Средние (200-500)6 | 1.9K просм.

Типы контента

📝
13
text
2.0K просм.
📷
6
photo
1.9K просм.
Мам, отстань, я жду Мишлен (@ik_ook) — Telegram-канал | PostSniper