ААтлетизм под Ключ!

Атлетизм под Ключ!

@i_v_gto🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Физкультурно-познавательный канал о ГТО, силовой гимнастике, и системном подходе в тренировках, Услуги по коррекции состава тела ,питанию, добавкам. https://vk.com/nedosmeha86 Я в ГТО! https://vk.com/gto_cump Связь @bybyzov

📊 Полная статистика📝 Все посты
585
Подписчики
523,857
Ср. охват
89.5%
Вовлечённость
14
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Ii_v_gto
i_v_gto
19 янв., 07:55

Мышление тренера (Закрытый чат). За 3 года мне удалось воспитать двух МСМК и помочь многим кандидатам в мастера спорта выполнить МС. Но это не главное, самое важное это то, что данные достижения являются точно выверенными воздействиями на организм, которые теперь являются его внутренними особенностями. И мы не собираемся останавливаться на достигнутом. Вспоминая время, когда я делал свои первые шаги в тренерском ремесле, меня мотивировали не рекорды и не спортивные звания — я хотел только одно: ...

👁 940📷 photo
Ii_v_gto
i_v_gto
7 февр., 10:21

Продукты - НМП снижающие микро повреждения и боль мышц после тренировок.

👁 770📷 photo
Ii_v_gto
i_v_gto
25 янв., 11:16

МПК тренировка от @bybyzova 40/20 19.7 км/ч 3 раунда

👁 694🎬 video
Ii_v_gto
i_v_gto
18 янв., 16:56

Тесты оценки работоспособности 🏆

👁 623📷 photo
Ii_v_gto
i_v_gto
7 февр., 05:11

Черника 🫐- как продукт НМП (далее нутритивно метаболической поддержки) снижающий мышечные повреждения и боль после тренировок.

👁 620📷 photo
Ii_v_gto
i_v_gto
18 февр., 20:23

Всем привет, в школе много спортсменов кто занимается лыжами, продаю свой инвентарь, может кого-то заинтересует 1. Ботинки Salomon s-lab 43 1/3 2. Лыжные палки swix triac 3.0 3. Лыжные палки ski time

👁 580📷 photo
Ii_v_gto
i_v_gto
14 февр., 09:50

https://vk.ru/call/join/MU0-STaQO10Aqui7lMfDhkcMm0sJjD6NVdaB8-i041M

👁 574

Типы хуков

Нейтральный13 | 520 просм.
Статистика1 | 574 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 469 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 581 просм.
Средние (200-500)1 | 580 просм.

Типы контента

📷
6
photo
626 просм.
🎬
2
video
466 просм.
📝
6
text
441 просм.
Атлетизм под Ключ! (@i_v_gto) — Telegram-канал | PostSniper