почемучка

подборка фоток за учебную неделю. она у меня началась раньше, в прошлую субботу, с обучения в тренинговом центре. ну а потом понеслось… решение странных задач (классика), начали изучать R на мат.статистике, рисование для ТЦ, забытая шапка и холодрыга на Тропарево. ну и кошочка, как без кошочки

😳агрессию невозможно прожить, так как это поведение, а не эмоция. ее можно выражать, сдерживать, изменять, но никак не проживать. в общем, ей можно управлять и выбирать, каким способом ее выразить: конструктивно или деструктивно. и выплескивание агрессии без разбора как, на кого, в каком объеме и когда говорит только о том, что человек не умеет управлять ей

иногда люди ведут себя на "автомате", как животные, и скорее реагируют на окружающий мир, чем проявляют собственную активность. одно из немногих, что отличает человека от животного — это речь. когда над словами думают, а не только выбрасывают изо рта. поэтому гнев необходимо вербализовывать (то есть выражать с помощью слов). и мне кажется, что чем изощреннее это происходит, тем дальше человек уходит от животного в такой момент upd речь идет о трансформации эмоции

живу в реальности, где у меня дома теперь будет огромный плакат/флип про тайм-менеджмент ✨отдыха✨ (расчиллуху 15 группы в массы) зато порисовала

сколько женщин, столько разных женственностей 🩵

«Меняйте ваши мнения, сохраняйте ваши принципы: меняйте листья, сохраняйте корни» Виктор Гюго во вторник была на панельной дискуссии «Как не воспитать серийного убийцу?», в которой участвовала директор нашего института и Василий Бейнарович. после практики с трудными подростками эта тема стала особенно интересна. когда я говорила, что пойду на дискуссию, собеседники воспринимали это действие так, будто сейчас опять будет критический разбор и гневные сообщения. но мои принципы этому противоречат! ...

💌подробная и классная схема как проживать свои эмоции через тело особенно подходит для тех, кто часто чувствует раздражение или ничего не чувствует источник: Александра Григорьева «Контакт с телом»

как «прожить эмоцию»? тоже очень популярная фраза, как и «принять себя». 🤩откуда появляются эмоции эмоции возникают в результате обострения потребности. мы можем испытывать эмоции по разным причинам, от голода до мыслей о своем же поведении (рефлексия она такая). далее, по одной из теорий, мозг анализирует возможно ли удовлетворить потребность. если возможность есть, то эмоция положительная, если нет, то отрицательная. 🤩какие эмоции бывают физиологически так как потребность бывает сложно распо...

кто не переобувается, у того ноги воняют

четвертый семестр ощущается как прайм (в котором у меня нет ни одной фотки, которую можно выложить) 🤩проходим консультирование и клинико-психологическую диагностику, на обоих предметах практикуемся 🤩проходим тренинг коммуникативной компетентности (меня вытащили смотреть людям в глаза, теперь я постоянно смотрю на людей) 🤩дают пользоваться аппаратами для фиксации психофизиологических характеристик 🤩начали наконец-то кодить на матстатистике, а не считать все руками 😭 🤩меня взяли в тренеры тр...