ММихаил Козлов Школа гвоздестояния|Наставничество

Михаил Козлов Школа гвоздестояния|Наставничество

@gvozdi_online🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Без гуру и обещаний. Только честная практика, выбор и ты. — Гвоздестояние и медитации — Марафоны, поддержка, сообщество — Путь к себе через лёгкость 🌐 cr-istochnik.ru/gvozdi 🤖 школа: @Cr_istochnikBot 📩 Вопросы: @mikhail_voblago

📊 Полная статистика📝 Все посты
##free
1.1K
Подписчики
75,7
Ср. охват
6.8%
Вовлечённость
20
Постов
~2.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ggvozdi_online
gvozdi_online
24 мар., 09:28

ТЕБЯ КОГДА-НИБУДЬ НЕ ВЫБИРАЛИ? И ты как будто проваливалась внутрь… За последний год я глубоко прожила тему отвержения и увидела, как она на самом деле проявляется в жизни Неочевидно. Тонко. Но очень больно. Это не просто «меня не выбрали» Это когда ты: • постоянно хочешь стать лучше • живёшь в ожидании одобрения • болезненно реагируешь на критику • выбираешь холодных и недоступных • начинаешь сильнее тянуться, если тебя отталкивают Это когда внутри звучит: 💔 «Я тянусь к тебе, но ты меня не выб...

👁 117📷 photo
Ggvozdi_online
gvozdi_online
22 мар., 15:36

Ура🥳! Теперь доски можно освоить за 1900 вместо 4900 (10 мест) Если у тебя уже есть доски Садху и ты хочешь внедрить этот инструмент в жизнь - это твой момент. Мини-курс «Я практик» - это выжимка без воды: понятная теория + реальная практика. Внутри: • как работают доски и тело • как формулировать намерение • какие уловки ума мешают и как их обходить • как вставать на доски самостоятельно И главное - записанная практика со мной, где я проведу тебя шаг за шагом. Часто после неё звучит: «А что, т...

👁 108
Ggvozdi_online
gvozdi_online
24 мар., 09:28

Девушки❗️ моя любимая подготовила подкаст на самую актуальную тему ОТВЕРЖЕННОСТЬ🔥. это бомба👇

👁 107
Ggvozdi_online
gvozdi_online
23 мар., 14:43

Сегодня получил важную обратную связь Мой папа прочитал книгу, которую я написал. И дал обратную связь. Честно - это сильно меня поддержало. Когда близкий человек видит, понимает и откликается - это даёт особое состояние. Напомню, книга про чувства, мысли и работу с состоянием. Я сделал её доступной для каждого. Можешь забрать её по ссылке ниже.⏬ https://t.me/gvozdi_online/2963

👁 107🎬 video
Ggvozdi_online
gvozdi_online
21 мар., 18:22

Всем привет с моря. День весеннего равноденствия он такой

👁 102
Ggvozdi_online
gvozdi_online
22 мар., 17:45

Ура🥳! Теперь доски можно освоить за 1900 вместо 4900 (10 мест) Если у тебя уже есть доски Садху и ты хочешь внедрить этот инструмент в жизнь - это твой момент. Мини-курс «Я практик» - это выжимка без воды: понятная теория + реальная практика. Внутри: •…

👁 95
Ggvozdi_online
gvozdi_online
25 мар., 18:00

Тёмный ретрит в 5 минутах от Балтийского моря Я организовываю для тебя комфортный и глубокий процесс погружения в темноту. В течение 1, 2, 3 или 7 дней ты будешь находиться только с собой: со своими мыслями, со своим телом, со своими чувствами. Это настоящая тотальная перезагрузка всех систем - от материального до внутреннего. Я сопровождаю процесс и создаю пространство, в котором возможны глубокие откровения. И важно - ты в любой момент можешь выйти из процесса, просто включив свет. 📍Светлогор...

👁 83🎬 video
Ggvozdi_online
gvozdi_online
24 мар., 08:30

Отличного дня. пусть слова этой песни сопровождают тебя🔥🔥🔥👇 Скинуть ещё такое?)

👁 82
Ggvozdi_online
gvozdi_online
25 мар., 12:02

❌поставил сына на стекла. Страха не существует. Объясню просто.👇 Есть два вида страха - реальный и ментальный. Реальный - когда есть угроза жизни. Например, за тобой бежит человек с ножом. Тут включается тело, и это нормально. Всё остальное - ментальный страх. Он рождается в голове. Ты можешь сидеть дома, в безопасности, и при этом испытывать страх, стыд, тревогу, гнев - просто потому что запустил мысль. То есть опасности нет, а тело уже реагирует. Практика стеклохождения очень ярко это показыв...

👁 78🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 78 просм.
Вопрос3 | 80 просм.
Статистика3 | 60 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 63 просм.
Длинные (500-1000)6 | 71 просм.
Короткие (<200)4 | 89 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 117 просм.

Влияние эмодзи

70
С эмодзи (10)
81
Без эмодзи (10)
-13.6% охвата

Типы контента

📷
1
photo
117 просм.
🎬
4
video
83 просм.
📝
15
text
71 просм.
Михаил Козлов Школа гвоздестояния|Наставничество (@gvozdi_online) — Telegram-канал | PostSniper