❌поставил сына на стекла. Страха не существует. Объясню просто.👇 Есть два вида страха - реальный и ментальный. Реальный - когда есть угроза жизни. Например, за тобой бежит человек с ножом. Тут включается тело, и это нормально. Всё остальное - ментальный страх. Он рождается в голове. Ты можешь сидеть дома, в безопасности, и при этом испытывать страх, стыд, тревогу, гнев - просто потому что запустил мысль. То есть опасности нет, а тело уже реагирует. Практика стеклохождения очень ярко это показывает. Один раз достаточно пройти, чтобы увидеть, как ум раздувает из мухи слона и как мы в это верим. На курсе «Мастер гвоздестояния» есть отдельный урок про стеклохождение, где мы это разбираем глубже. Ссылка на первый урок https://cr-istochnik.ru/gvozdi#free Но для начала рекомендую прочитать книгу «Эмоциональная гигиена». Там простым языком объясняю, как отличать мысли от чувств и как работать с состоянием. Ссылка на книгу https://t.me/gvozdi_online/2963