Умный пациент. Записки НЕ врача

❓ Что делать, если измерять давление очень больно? Можно ли измерять поверх одежды? ❌ нет, измерять поверх одежды нельзя 😞 увы, если давление очень высокое, измерять будет все равно дискомфортно НО ✨ большинству людей с дискомфортом от измерения можно помочь. А заодно и повысить точность результатов измерения. Все дело в МАНЖЕТЕ. Неправильный выбор которой может сделать так, что даже лучший тонометр соврет на 10-30 мм рт. ст. Вот так вот. Вы все сделаете правильно и по инструкции, а результат б...

Врачи и праздники На праздниках у многих наконец-то появилось время на себя и свое здоровье: посетить врачей, сдать анализы. Это логично, но тут есть нюансы, которые важно знать. Сегодня поговорим о том, что можно делать на праздниках, а что лучше отложить на будни. Вдохновения для поста подкинула родня - просыпаюсь, а у нас в переписка панике по результатам похода на УЗИ щитовидной железы вчера. Зачем пошли, куда пошли - вечные вопросы. Потому что конкретно этой пациентке мы совсем недавно дела...

Когда утром просыпаешься в состоянии, будто вчера была студенческая вечеринка, а ты не пил уже месяц. Что это? Старость? А когда просыпаешься каждую ночь в 2-3 часа с бьющимся сердцем - это что? Кортизол? Стресс, уволиться пора? Ну вот смотрим на мой реальный случай. Гликированный гемоглобин у меня великолепный - 4,7% - 5%, середина нормального диапазона. При этом глюкоза с утра всю жизнь - даже когда была худышкой - высоковата, от 6 до 6.5. Это все, что я знала про себя, пока не поставила датчи...

Что в первую очередь подозревает у себя человек, увидев в своей моче кровь 🩸? Да, мысли самые что ни на есть ритуальные. Что в первую очередь подозревают в таком случае врачи? 1️⃣ Камень в почках, отправившийся на выход или 2️⃣ Цистит А вовсе не то, от чего там пациент умирать собирался. Конечно, при онкологии кровь в моче тоже бывает, но эта причина находится ближе к концу списка по уровню вероятности. В общем, кровь в моче - симптом, несомненно, пугающий и требующий быстрого обращения к врачу...

Если вы чувствуете себя отлично, а ЭКГ вдруг так себе - сразу не пугайтесь. У меня тут одна из старших родственниц на праздниках пошла анализы сдавать и заодно решила ЭКГ сделать. А там ой: Нельзя исключить рубцовые изменения миокарда. Мало кто знает, что до 32% результатов ЭКГ - неправильные. То есть треть. 😳 Ужас, да? К счастью, почти всегда эти ошибки не из разряда "сказали все хорошо, а там ужас-ужас", а наоборот - "сказали ужас-ужас, а там все вполне хорошо". Самые частые причины ошибок в ...

Я знаете, чего притихла в последнее время? Думаю. Думаю о том, с какими мыслями и с какой целью создала этот канал. Мысль была такая: с качеством медицинских услуг у нас пока все сложно. А у меня есть доступ к лучшим врачам. И я могу вам рассказывать, что они говорят и советуют. И нет у врачей - когда времени, а когда умения и квалификации - объяснять пациентам так, чтобы пациенты поняли. А не коллеги-врачи. И это я тоже могу поправить. И вот я столкнулась в очередной раз с реалиями медицинской ...

Да ты себе этими чипсами гастрит заработаешь!!! На обед суп - обязательно! А то гастрит будет! Не ешь всухомятку - гастрит будет! Это мифы. Устойчивые, из поколения в поколение передаваемые. А в реальности около 70% гастритов вызывает инфекция хеликобактер пилори. На которую почти никто не проверяется, сколько ни повторяй, как это важно. Потому что вместо "не ешь чипсы - гастрит будет!" ребенку стоит говорить "не пей воду из чужой бутылки и свою никому не давай, а то инфекцию, которая гастрит, я...

Атопический дерматит кожи головы С ним я мучалась мнооого лет. Перебрала все прописанные врачами и блогерами 😁 шампуни, лосьоны, притирки и заговоры на растущую Луну. Мне казалось, что случай у меня ну очень сложный - ничего не помогает. Применяю лечебный шампунь - помогает. Прекращаю - тут же все возвращается. А потом я прочитала внимательно то, что врачи писали. И выполнила в точности. Оказалось, что важно не только, чем мыть голову, но и как. Дословно врачи писали следующее: "Мыть голову шам...

Нет, дезодоранты не вызывают рак груди Это очень стойкий околомедицинский миф. Якобы алюминий, содержащийся в эффективных дезодорантах, через порезы от бритья попадает в лимфоузлы, а оттуда уже не выводится, а еще закупоривает протоки (ох йо), а это все токсично, начинаются мутации и медленная смерть. Знакомая вот пишет недавно: "я не пользуюсь твердыми дезодорантами, боюсь рака, поэтому только "пшикалка" Маммологов этот миф страшно раздражает. И не потому что им на каждом втором приеме приходит...

Обещала подробнее рассказать про то, как искать у себя хеликобактер - выполняю. И это важно, потому что даже врачи до сих пор очень часто назначают неправильные методы обследования. Или вовсе говорят "да он у всех есть, зачем его искать?" Зачем - напоминаю: треть людей, умирающих от рака во всем мире, умирает от рака желудка. При этом 75% случаев рака желудка вызывает инфекция хеликобактер пилори (H. pylori). Теперь - как искать: 1️⃣ Самый точный метод - 13С-уреазный дыхательный тест. Чувствител...