Атопический дерматит кожи головы С ним я мучалась мнооого лет. Перебрала все прописанные врачами и блогерами 😁 шампуни, лосьоны, притирки и заговоры на растущую Луну. Мне казалось, что случай у меня ну очень сложный - ничего не помогает. Применяю лечебный шампунь - помогает. Прекращаю - тут же все возвращается. А потом я прочитала внимательно то, что врачи писали. И выполнила в точности. Оказалось, что важно не только, чем мыть голову, но и как. Дословно врачи писали следующее: "Мыть голову шампунем Скин-кап / Нодэ DS+ Bioderma. Нанести шампунь, вспенить легкими массирующими движениями. Смыть и повторить нанесение. Оставить на 5 минут, затем тщательно смыть. 3 раза в неделю. Другие шампуни не использовать. Избегать жесткой воды. 3 месяца. Далее 1-2 раза в месяц". Шампуни-то были правильные. Техника нанесения тоже. Что было не так: 1 и главное. Частота использования шампуней. У меня сухие волосы и кожа головы. Я всю жизнь мою голову 2 раза в неделю. Лечебные шампуни ОЧЕНЬ сушат кожу головы и превращают мои пористые кудрявые волосы в настоящее гнездо. А еще великолепнейше смывают с волос краску. А я - счастливая обладательница седины с 19 лет. Короче, результат мытья настолько ужасен, что я старалась этот процесс минимизировать. Поэтому, прочитав на упаковке шампуня "2-3 раза в неделю" решила, что 2 раз достаточно. Недостаточно. 2. Жесткая вода исключена не была. У родителей дома очень жесткая вода. Нередко второе мытье было на выходных, когда я ночевала у родителей в гостях. 3. 5 минут - это ПЯТЬ минут. Не примерно пять. Не семь. А пять. Если передержать - пересушишь кожу, дерматит усилится. Стала ставить таймер и четко соблюдать тайминг. Разница заметна. 4. 3 месяца. Внутри этого требования - неочевидное требование мыть только этим шампунем 3 месяца без перерыва. Разок в командировке помыла тем, что купила в ближайшем супермаркете - тут же увидишь ухудшение. Дисциплинированно и сквозь слезы от смываемой краски 3 месяца - вот так правильно. Вот буквально та же я и мой реально сложный случай. Но четкое соблюдение рекомендаций, без отступлений - и дерматит ушел. Важно: это симптоматическое лечение, а не устранение первопричин. Всегда нужно начинать с анализа возможных триггеров и причин возникновения атопии. В моем случае, увы, точную причину пока локализовать не удалось (скорее всего, метаболический синдром). Но я знаю случаи, когда пролеченные болезни ЖКТ, например, останавливали атопию. В общем, вывод, который вынесла я, перебравшая все шампуни, представленные на рынке, без результата и получившая результат от четкого соблюдения рекомендаций,- важно не только, чем мыть, но и как. Дисциплина в лечении - наш главный союзник. Полезно = ❤️