Да ты себе этими чипсами гастрит заработаешь!!! На обед суп - обязательно! А то гастрит будет! Не ешь всухомятку - гастрит будет! Это мифы. Устойчивые, из поколения в поколение передаваемые. А в реальности около 70% гастритов вызывает инфекция хеликобактер пилори. На которую почти никто не проверяется, сколько ни повторяй, как это важно. Потому что вместо "не ешь чипсы - гастрит будет!" ребенку стоит говорить "не пей воду из чужой бутылки и свою никому не давай, а то инфекцию, которая гастрит, язву и рак желудка вызывает подхватишь". И это будет не мифом, а чистой правдой. ❓ Что еще вызывает гастрит? ✨ аутоиммунные заболевания, когда организм воспринимает клетки желудка как чужеродные и атакует их ✨ длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (за счет повреждения слизистой оболочки желудка соляной кислотой в отсутствие адекватной защиты) ✨ рефлюкс (дуодено-гастральный) – обратный заброс в желудок содержимого двенадцатиперстной кишки вследствие неправильной работы сфинктера двенадцатиперстной кишки. ❓ Так что же, питание совсем неважно? Нет, конечно. Важно. Потому что организм у нас умный. И он предусмотрел встроенную защиту от агрессивных факторов. И важно эту защиту не ломать, по возможности. Например, если злоупотреблять алкоголем и агрессивной едой, буквально разъедающей слизистую желудка, риск подцепить хеликобактер увеличивается. Ну потому что это снижает естественный защитный барьер. Тут все логично. Но само по себе питание "сухомяткой" гастрит, конечно, не вызовет. А вот бутылочка воды, одна на двоих с подругой,- очень даже. Кстати, про домашний тест на хелик писала тут. Я знаю про хеликобактер = 🔥 Напиши, как проверяться на хеликобактер = ❤️