5 идей свежих блюд для тёплой погоды Весна в воздухе! А по ощущением почти лето. Хочется всё больше свежих овощей и фруктов, сочных и хрустящих ингредиентов в блюдах 🥒🍅🥕 На прошлой неделе готовила: слатик из киноа с овощами и тунцом из этого видео зелёный смузи боул из замороженного банана, шпината, остатков рукколы и груши и кусочками льда из остатков миндального молока (лайфхак!) салат с бурратой из Грини, рецепт здесь сэндвич с крем-сыром, обжаренным баклажаном, свежим огурцом, лососем и р...
Грини
Настя Гурова, фаундер приложения Грини, о ЗОЖ и позитивном майндсете 🌱 Рецепты и планы питания - @greeny_welcome_bot
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8В очередной раз убеждаюсь, что самые красивые яйца получаются с луковой шелухой. Цвет всегда ровный и насыщенный, особенно у коричневых яиц. А если хочется чего-то особенного, можно и украсить (я обычно оставляю без ничего). И ещё раз напоминаю, пару постов выше был рецепт волшебного кулича! Большинство зожных куличей очень плотные (это видно по разрезам), а мой воздушный 💁🏽♀️🤤 После холодильника советую его подогреть – тогда будет почти как после духовки.
Ну что, пупсики (могу я вас так называть? оч хочется), рецепт идеального куличика без дрожжей и глютена готов! Без лишних слов, переходите в блог, там всё-всё написано в деталях. Пошаговые фото, варианты замен ингредиентов – всё, как мы любим 💚 https://greeny-app.com/ru/prostoj-rezept-kulicha-bez-drozhzhej-i-glutena/
Вафли из остатков 💁🏽♀️ Утро понедельника – отличное время использовать всё, что осталось после викенда. Вчера сделала супер-простые вафли. Я часто так фристайлю на кухне, точные пропорции не записывая. Здесь делюсь принципами и набросками. Для точнных рецептов есть Грини, туда я готовлю рецепты по много раз, чтобы у вас всегда были четкие инструкции и пошаговые фото. Но вернёмся к этим вафлям. В ход пошли: капуста обычная (брокколи и цветная тоже хороши) фасоль консервированная (суперфуд Голу...
Добавлю: вместо вафлей можно делать оладьи. Но вафельница - вещь, экономит время на кухне, не надо ничего переворачивать и тд!
Идеально 🙋🏽♀️🤤 Поджаренный хлеб + гуакамоле + яйцо пашот Авокадо становится ещё вкуснее, если к нему добавить немного лимонного сока, лука (порея/красного/зелёного) или укропа, и можно томатов черри или обычных, если в сезоне. Соль, перец и мммм
Три дня подряд у нас киноа боул на завтрак. Я обычно не могу есть одно и то же несколько дней подряд, но этот боул – исключение! Подбробнее писала здесь. Перфекшн!
На этих выходных мчимся в Италию 🇮🇹 Что может быть прекрасней волшебной пиццы на тонком тесте с бокалом красного? Тем более сегодняшним вечером. Мы будем готовить любимую пиццу Funghi (пусть сегодня и без трюфелей, но ничего страшного). Присоединяйтесь! Рецепт здесь – https://news.greeny-app.com/F3qF