Канал, который поможет вам лучше понять себя Для записи на консультацию и по вопросам сотрудничества пишите сюда http://t.me/Xenya_23
Морские котики, анонимная гугл-форма и я ждём ваши вопросы! На все вопросы, которые вы присылали, я ответила, спасибо большое за то, что спрашиваете и за ожидание. 💙 Отвечаю я правда небыстро, но очень стараюсь дать работающие рекомендации и поддержать. Свой вопрос вы можете задать по ссылке анонимно.⬇️ 🙋Задать вопрос 🙋
#мореотвечает "Добрый день! Можно ли попросить о практиках, которые помогут «безопасно» снять стресс (я говорю про ситуации, когда нет возможности входить в конфликт с кем-то), или же просто снимать накопившийся стресс, который незаметно копится?" Здравствуйте, дорогой/ая автор вопроса! На сессии первым делом обсудили бы, что именно чувствуете, что описываете как «стресс». Допустим, в моменты, когда нет возможности входить в конфликт, это раздражение или злость. А «накопившийся стресс» как ощуща...
Морские звёзды, предлагаю новую рубрику #отсердцаотрываю В чём идея? Раза 2 в месяц по выходным хочу делиться с вами тем, что сама смотрю/читаю/слушаю о психологии и терапии. И самая классная часть - предлагаю вам тоже делиться в комментах! Можно советовать все, что вам понравилось и связано с психологией: книги, фильмы, сериалы, подкасты, приложения, техники, даже мысли/наблюдения. Хочется и самой таким делиться и ваши рекомендации оч интересно почитать. Тут не будет рекламы и любую рекламу из ...
Зверополис 2: «плохой парень» и «хорошая девочка» здорового человека «Дисней» сделали остросоциальный сюжет про предрассудки, неравенство и политические интриги, но я хочу обсудить не его, а отношения главных героев. 🌸 Ник и Джуди: искрабурябезумие Они не успели толком побыть друзьями, уже в конце первой части между ними чувствовалось, кхм… романтическое напряжение, а во второй его выкрутили на полную. 🔥 Отношения Ника и Джуди цепляют нас, потому что герои раскрываются именно так, как мы хотим...
Дорогие мужчины этого канала, поздравляю вас с праздником! Желаю вам крепкого психического здоровья в наше непростое время 😅 а ещё сил, уверенности, и заботы от близких. Спасибо, что читаете.
Что вы помните из психотерапии? Читаю сейчас «Дар психотерапии» Ялома и там есть наблюдение: клиенты после терапии больше всего помнят и ценят «позитивные, поддерживающие высказывания своего терапевта». Я работала с двумя психологами в разное время, назовём их М. и Н. Буквы не совпадают с реальными именами, вся анонимность соблюдена. 🤓 И из нашей работы чаще всего вспоминаю: 🔵Как М попросила меня перечислить всё, что я считаю своими достижениями, а потом прибавила от себя пункты, которые я не ...
#мореотвечает "Я по-настоящему влюблена в своего "парня". Вот только мне 23, а ему 45. А еще у меня есть друг, которому 25 и он кажется влюблен в женщину того же возраста. Нам с ним супер-классно общаться, но почему-то искры именно между нами никогда не проскакивало и возникает вопрос: Мы психи? Насколько адекватно, что нас тянет на такой возраст? Пройдет ли это и нужно ли беспокоиться?" Улыбнулась вопросу про психов, очень он неожиданный. Краткий ответ: вы не психи. Если чувствуете себя хорошо,...
+ не имей 100 рублей, а имей 100 блинов А у вас какие планы на выходные? 😎 #мемы
Морские котики, в эфире рубрика #отсердцаотрываю Напоминаю, что в комментариях вы можете советовать все, что вам понравилось и связано с психологией: книги, фильмы, сериалы, подкасты, приложения, техники, даже мысли/наблюдения. Я начну. Под этим постом расскажу про 2 книги. "Увлекательная неврология" и ОЧЕНЬ интересная художка с архетипами Юнга и экспериментами над сознанием ⬇️