Доктор по суставам

КОГДА НЕ СТОИТ ТЯНУТЬ С ОПЕРАЦИЕЙ Когда есть показания к хирургии, важно спокойно все обсудить. Я всегда подробно объясняю пациенту: что происходит в суставе, какие есть риски и какие варианты лечения возможны. Операцию можно отложить, но важно понимать последствия. Если сустав уже нестабилен, любая повторная травма может ухудшить ситуацию: повреждения станут больше, операция — сложнее, а восстановление — дольше. Записаться на консультацию: https://koleno.su Подкаст можно посмотреть здесь: https...

РЕЗУЛЬТАТ ОПЕРАЦИИ ЗАВИСИТ НЕ ТОЛЬКО ОТ ХИРУРГА Даже идеально выполненная операция — это только половина успеха. Вторая половина — дисциплина пациента и правильная реабилитация. Если не соблюдать рекомендации и не заниматься реабилитацией, результат операции можно просто потерять. Успех лечения — это всегда совместная работа врача и пациента. Записаться на консультацию: https://koleno.su Подкаст можно посмотреть здесь: https://youtu.be/S8mlYtmIoXw #реабилитация #операция #ортопедия #травматологи...

‼️ВНИМАНИЕ МОШЕННИКИ‼️ ‼️БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ‼️ МЫ ПРОИЗВОДИМ ЗАПИСЬ ТОЛЬКО ПО ТЕМ КОНТАКТНЫМ ДАННЫМ, КОТОРЫЕ УКАЗАНЫ У НАС НА САЙТЕ koleno.su И НЕ ПРОИЗВОДИМ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОПЛАТЕ.

СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ Суставная разминка перед силовой тренировкой — обязательна. Без нее риск травмы возрастает в разы. Разминка должна начинаться сверху вниз: кисти, локти, плечи, позвоночник, тазобедренные суставы, колени и голеностопы. Так суставы «включаются» в работу и лучше переносят нагрузку. Разминка — это не рекомендация. Это необходимое условие безопасной тренировки. Записаться на консультацию: https://koleno.su Подкаст можно посмотреть здесь: https://youtu.be/cWQ1dIlnD...

МЫ ЛЕЧИМ ЧЕЛОВЕКА, А НЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ МРТ Заключение МРТ — это лишь описание снимков. Но диагноз нельзя ставить только по тексту на листе. Важно смотреть сами изображения, сопоставлять их с жалобами пациента, осмотром и биомеханикой движения. Только так можно понять настоящую причину боли и выбрать правильное лечение. В ортопедии лечат не заключение МРТ, а человека. Записаться на консультацию: https://koleno.su Подкаст можно посмотреть здесь: https://youtu.be/S8mlYtmIoXw #колено #мрт #диагностика #...

‼️ВНИМАНИЕ МОШЕННИКИ‼️ ‼️БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ‼️ МЫ ПРОИЗВОДИМ ЗАПИСЬ ТОЛЬКО ПО ТЕМ КОНТАКТНЫМ ДАННЫМ, КОТОРЫЕ УКАЗАНЫ У НАС НА САЙТЕ koleno.su И НЕ ПРОИЗВОДИМ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОПЛАТЕ.

Ошибки в реабилитации могут стоить подвижности, здоровья сустава и даже повторной операции. 📞 +7 (965) 180-06-18 📍 г. Москва, пр-т Мира, 102с27 🌐 koleno.su #травматология #ортопедия #реабилитация #восстановление #спорттравма #артроскопия #суставы #больвсуставах

ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ — ПЛАЦЕБО? Многие говорят: «пью — и стало легче». Но здесь важно понимать, за счет чего это происходит. Хондропротекторы не восстанавливают хрящ и не влияют на структуру сустава. Почему тогда «становится лучше»? Потому что работает вера в лечение, а так же противовоспалительный эффект, но пока вы пьете хондропротекторы и игнорируете действенные методы лечения ваши сууставы разрушаются. Важно понимать: сустав не «чинится» таблетками. Он восстанавливается через движение, мышцы и п...

ПРИЧИНА РАЗРЫВОВ МЕНИСКА Мениск часто рвется не во время спорта, а в обычных бытовых движениях. Самая частая ситуация — глубокое приседание с последующим вставанием. В этот момент колено находится в крайнем положении и мениск испытывает максимальную нагрузку. Именно тогда может произойти щелчок и повреждение. Записаться на консультацию: https://koleno.su Подкаст можно посмотреть здесь: https://youtu.be/cWQ1dIlnD_A #мениск #разрывмениска #колено #больвколене #ортопедия #травматология

ЙОГА И ТРАВМА МЕНИСКА Поза лотоса считается «безопасной», но на практике именно в крайних положениях часто рвется мениск. Проблема не только в технике, а в самом положении сустава: когда колено «защелкивается» в крайней позиции, нагрузка на мениск максимальная. То же самое — сидение на корточках или длительная работа на полу. Встал — щелчок — и травма. Колено плохо переносит крайние положения, особенно длительные. И именно в них чаще всего происходят повреждения. Записаться на консультацию: http...