Галина Дятлова | Soft Skills

Нудятина родительская? Нет. Как подвести итоги года, чтоб заинтересовать подростка? Предлагаю игру «Сохранить ресурсы в банке». Это забавно и без лишнего пафоса. 1. Подготовка Напишите вопросы на листочках: • 3 радостных события года; • 3 вещи, которым я научился; • Какие у меня появились новые возможности; • Что облегчило мою жизнь; • Если бы у меня была волшебная сила, что бы я сделал? Сложите листочки и положите в миску. Ответ пишите на листочке, заворачивайте в него конфетку — и в красивую б...

⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️ для родителей. Приглашаю в воскресенье в 11.00 по мск на онлайн-встречу. Со мной вместе выступит ведущий тренинга, который пройдет в Питере 15 февраля. Расскажу, чем тренинги КУБ могут помочь вашему ребенку, подходят ли они вам, какие задачи могут решить, и какие - нет. Вы сможете задать вопросы автору программы, психологу с 25-летним опытом. Встреча продлится около часа. Присоединяйтесь! https://us06web.zoom.us/j/85366381626?pwd=8NkPVSyrNMWvO6xeKuARDahzwtTHZo.1

Как передать детям не только финансовый, но и социальный капитал? Вчера была на конференции по нетворкингу. Слушала Радислава Гандапаса, Гила Петерсила, Марину Починок, Альберта Тютина, Ильгиза Валинурова, Елену Малильо - они классные! - и думала вот о чем. Строить связи и партнерства мы, взрослые, учимся сейчас. Часто - ломая старые зажимы. Но у тех, кто уже построил карьеру, встает вопрос: а что дети? Мы оплачиваем лучшие школы и вузы, надеясь обеспечить им будущее. Но в кругу топов знают: нас...

Рождество во Вьетнаме)

Совершив ошибку, мы часто застреваем в путанице эмоций вместо того, чтобы менять ситуацию. Стыд — ранняя, детская эмоция. Помните, как малыши прячут лицо? "Хочется под землю провалиться". "Стыдно у кого видно". Но если никто не узнал, ты чист. Мы избегаем, вместо того чтобы разобраться. За этим убеждение: "я плохой/ая".  Вина — следующий этап в развитии.  Она не требует что-то исправлять. Кайся и посыпай голову пеплом. Как бы ты уже себя наказал, и можно больше ничего не делать. "Я пос...

Имитируете радость, когда ребенок вручает в подарок сотый рисунок? Боитесь нанести психологическую травму? «Какая прелесть!» (Куда бы это незаметно деть? Уже складывать некуда). Зря. Ложь считывается и вредит больше. Ребенок не видит в вас живого человека, вы для него - функция. (Иди обедать. Что было в школе? Ты сделал уроки? Возьми деньги на завтрак. Собирайся скорее, опоздаешь! Надень шапку). Через несколько лет вы пожалуетесь, что растет эгоист. Не считается с вами. Тарелку за собой помыть н...

Тренинги проходят ОФЛАЙН. Это не теория, а игровое моделирование реальной жизни. Дети в командах договариваются и соревнуются, обсуждают результаты и делают выводы, много двигаются. Через этот опыт они учатся общаться, понимать себя и становятся увереннее. КОГДА: один раз в месяц, в выходной, с 12:00 до 16:00. Пока ребенок на занятиях, вы свободны и можете заняться своими делами. ГРУППЫ: 7-9 лет, 10-13 лет и 14-18 лет. В группе 8-12 человек. ГДЕ: в центре города. ПИТАНИЕ: в занятии несколько кор...

Дома он болтает без умолку, а в коллективе теряется, не получается найти друзей, отстоять свое мнение. "Не умеет общаться со сверстниками, неуверенный, хочет быть лидером, но не получается" — самые частые жалобы родителей. Или другая крайность. Хочет всеми командовать, любая неудача - трагедия, спорит, ссорится, потом страдает, что нет друзей. Вы вложили массу сил в воспитание, изучали, как правильно, но, кажется, не справляетесь. То стыдно за ребенка, то тревожно. Общение - такой же навык, как ...

Тьма. Сегодня - зимнее солнцестояние. Раньше уже к ноябрю у меня портилось настроение, и хотелось переждать это время в спячке. Попытки подгонять себя не работали, а люди, радующиеся морозу и лыжам, бесили. Я ныла и жаловалась. Все изменилось, когда я решила «не ждать милости от природы». Освещенность! Если нет возможности сменить климат, то вкрутить лампы помощней и покрасить все в белый - я могу. Нет, на больницу не похоже, белый - идеальный холст. И ловить каждое «световое окно» для прогулок....

Легальный допинг - люблю эриксоновский гипноз, использую и для себя, и для клиентов. Он помогает найти ресурсы, выбрать лучшее решение, узнать лучше себя, снять тревогу.  Иногда за 20 минут визуализации можно отдохнуть лучше, чем за 2 часа сна. Прошла еще одно обучение и решила с вами поделиться.  Напишите мне в личные сообщения @GalinaDyatlova. НЕ в комментарии, а в личку, иначе могу пропустить. И я пришлю вам аудиозапись в подарок.