Fitness school. Групповые программы.

Степ-аэробика с разучиванием Уровень начинающий, но желательно не давать тем, кто пришел в первый раз Что выложить в следующий раз?

Самая забавная ситуация Однажды я заснул на тренировке, буквально. Был стретчинг, уже конец тренировки, время 11:50. Думаю, дам им полежать, расслабиться, вино, свечи, все дела. До этого я не спал ночь, что-то прошлый день был тяжелым, поэтому спать мне хотелось сильно. И вот говорю клиентам, что сейчас 5 минут полежите, закройте глаза, расслабьтесь, отдохните. Ложусь сам и говорю про себя: «только не закрывай глаза», но подумал, что я не смогу заснуть на уроке, и глаза закрыл…. Просыпаюсь в 12:...

Про голосовые команды в групповых тренировках Чем чаще инструктор говорит "вниз-вниз-вверх-вверх" или "раз-два-три-четыре" или постоянно считает повторения, тем меньше он говорит реально полезных команд по технике, нюансам техники, меньше подбадривает группу, меньше поправляет и прочее

С Днем рождения меня)

Ситуация Клиентка пришла покупать клубную карту, она хотела ходить только на групповые и только к женщинам-инструкторам. Несколько раз уточнила в отделе продаж, ведут ли групповые тренировки мужчины (чтобы не попасть на них). Только после того как ей сказали, что их даже нет в штате групповых, она взяла карту. Потом пришла в зал, в назначенное время... и угадайте, кто зашел следом за ней и стал проводить тренировку... Кто был этим инструктором, который только-только переехал в Мск и вышел на сво...

Уфа! Проведу классный офлайн семинар по Стретчингу в групповых программах! Расскажу как составляю занятия, и как стараюсь делать их разнообразными. Что делаю, когда клиент говорит, что у него «не тянет» и в целом поделюсь опытом проведения. В целом, часто сталкиваюсь с большим количеством непонимания и проблем в этой теме. Но 28.02 будем их исправлять Регистрация: +7 (987) 474-97-17 Айгуль @littleaigul Присоединяйтесь!

У кого тормозит телега, отправляю ссылку на ВК Нас уже 609 человек 🫶

Думаю, вы слышали, что будут блокировать тг В данный момент у меня загружаются только сообщения, но если включить одну штуку на три веселых буквы, то все будет работать Однако, такой формат не всем будет удобен, поэтому всю эту группу я скопирую в ВК. Группа в тг останется неизменной, обновляться будет также, просто все будет дублироваться в ВК Ссылка на вк - https://vk.com/gpschoolvk Нас здесь почти 3100 приличный, красивых и сексуальных людей и очень не хочется расставаться из-за очередных бло...

Можно ли использовать "чужие" комбинации? UPD. Небольшое уточнение. Я не призываю не придумывать вообще. Не говорю, что те, кто придумывает свое, делают это плохо (на видео заметил, что из-за монтажа есть один момент, где можно интерпретировать так). Имел ввиду себя и как начинал сам. Здесь скоре речь в защиту тех, кто берет «чужие комбинации». В этом нет ничего плохого. В этом был основной посыл🙌🏻