Гибкий ЗОЖ: путь к осознанному питанию. Проект Екатерины Белоусовой

Мне всегда капец как тяжело возвращаться после поездок, неважно заграницу я ездила или в другой город, типа Екатеринбурга. Я прям страдаю первые недели😁 Мне все некрасиво. Скучно глазам. В этот раз меня отвлекла съемка в студии «Отражение», она как бы смягчила это падение на землю😆🫠

Я сегодня такоооооое волнение словила с утра! В 9:00 Мск у меня была практика в школе консультантов и я вела игровую сессию для рандомного участника. В какой-то момент мне показалось, что сердце выпрыгнет! Настолько сильно оно билось. Но уже в процессе сессии стало отпускать. Я просто наблюдала за собой и старалась делать все так, как делаю на сессиях с клиентами. Итог: Практика засчитана! Девушка пришла с тревогой, ушла с пониманием что делать и в приподнятом настроении🎈

Моя тачка на прокачку) Люблю свое тело, капец, и уважаю! Не потому что оно идеальное, а потому что это мой дом. Такой вот инсайт прошлого года. Так было не всегда🫠 Оно со мной, даже когда я с собой не очень👀оно выдерживает, ходит, адаптируется, дышит, обнимает близких и ещё много всего. И чем больше я с ним в контакте, тем меньше хочется его переделывать. Я не работаю над телом, я учусь с ним договариваться )) И вот из этого, кстати, и начинаются самые нормальные изменения. Не из «надо срочно ...

Моё лицо сразу после чистки👀

Дамы, я решила, что в сторис тг-канала будет совершенно уникальный контент. Я не хочу его дублировать из запрещенных социальных сетей. У нас здесь свой вайбик с вами, уютный, как с подружанями 💄 Сегодня загрузила порцию историй, посмотрите, скажите, как вам? Там, кстати, мои до/после 😁

открыта запись в апрельскую группу Гибкого ЗОЖа, осталась всего пара мест, вопросы и запись тут @katekatyakatja