Flame🪔Yoga │ телеграм канал

⚡️ОТКРЫТЫЙ ДОСТУП К 60+ ПРАКТИКАМ! Друзья, в прошлом году я запускала свой он-лайн клуб, который просуществовал около полугода активной работы. Напридумала там разные форматы и программы, фокусы месяца и структуры практик. И все было бы прекрасно, если бы я не придумала сама систему, которую, увы, сама же не смогла поддерживать в течение длительного периода (хороший урок). Потом переезд, потом ютьюб, в общем проект замер. Сейчас я планирую перепридумать его в форме, которая будет для меня же сам...

⚡️ВЕСЕННИЙ РЕТРИТ: ВСЁ О ДЫХАНИИ / ЙОГА-ВЫХОДНЫЕ 21 - 23 марта в Лен. области Подробно: https://viveka-yoga.tilda.ws/yogaweekend Друзья, приглашаю вас на йога-ретрит выходного дня в Карма Хаус 21-23 марта. Акцент ретрита на связи дыхательных техник с практикой асан и медитацией. Включение пранаям в разные этапы практики позволяет усилить эффективность каждого нашего действия, повлиять на стабильность внимания и получить ключ к управлению состоянием как внутри йогической практики, так и за ее пре...

⚡️ЛЕТНИЙ РЕТРИТ: ОТДОХНОВЕНИЕ / ЙОГА-ВЫХОДНЫЕ 4 - 6 июля в Лен. области Подробно: https://viveka-yoga.tilda.ws/yogaleto 🧘🏼 Йога-выходные загородом, чтобы замедлиться, заметить себя и лето вокруг Cквозная тема ретрита - замедление. В мире, где скорость - это добродетель, а многозадачность - норма, замедлить себя и процессы - настоящая роскошь и сложный осознанный выбор. Мы попробуем интегрировать замедление во все, что будет происходить: в движение, дыхание, бытование, еду и разговор. Поменять ...

Повидаться/ попрактиковать в эти выходные в Петербурге! Друзья, в Петербург я, к сожалению, попадаю на совсем небольшое время и, в основном, все это время проведу на ретрите. А хотелось бы увидеться (даже с теми, с кем незнакомы, а если знакомы, то особенно:). Ближайшие практики в Петербурге будут, наверно, не раньше зимы 26-го, поэтому договорились с Кармой на такой вариант: - можно приехать на ретрит без ночевки в любое время, попасть на практику, например, остаться на обед, ужин и пообщаться....

Друзья! Очень спонтанно за день сложилось 2 выезда летом🙌 Все подробности напишу сегодня/завтра, а пока save the date: 1. 4-6 июля, йога-выходные в Карма Хаус 2. 2-8 августа, йога-театральный лагерь на Алтае🔥 буду проводить вместе с Артуром Козиным, актером и режиссером МДТ Хотелось бы все планировать, но вот как есть) Подробности скоро

📰Практика в Петербурге! 16 ноября, воскресенье 10:00-12:00, YogaSpace Друзья, если вы еще здесь (за что я вам очень признательна), приглашаю вас на воскресную практику в Петербурге на следующей неделе. Встретимся в новой прекрасной студии прямо у м. Чернышевская. Практику проведу "кружевную" с равномерно раставленными акцентами на силу/гибкость, дыхательной практикой в начале и длинной шавасаной в конце. 📰16 ноября, воскресенье, 10:00-12:00 📰YogaSpace, пр. Чернышевского 18 📰1200 руб., предоп...