Пока снаружи апокалипсис, предлагаю тест "какой ты снеговик из Аптекарского огорода". Очень колоритные малыши, порадовали не меньше выставки первоцветов)
Психолог на Марсе / flameandsun
Спутник в твоих хороших историях, черный пояс по психологии и эскапизму Для связи: @assaridi - Шершукова Александра Психолог, нарративный супервизор, ОРКТ, телеска Ролевик, котоман, уютыш 2500> хороших встреч с собеседниками
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
16 из 16Есть мысль в честь 8 марта. Довольно много людей объединяется женской гендерной социализацией (ЖГС) - проще говоря, воспитывались как девочки. Это у нас и цисгетеро-девушки, и цисгомо-девушки, и тмаск, и часть небинарных персон. Никому из них стереотипная ЖГС пользы не приносит. Что носить, как выглядеть, чему учиться, как смеяться, как далеко уходить от дома, кого любить, когда замуж и дети - далеко не все неприятные регламентированные ответы, которые можно получить от общества. Противоречивые,...
В рамках детектирования смотрели "Без единой улики" - комедийное кино про Ватсона-детектива, которому нужен актер-Холмс для убедительности в ведении расследований. Один из моих любимых фильмов, очень лёгкий и весёлый, некоторые сцены вошли в семейные мемы. Холмс здесь - явно один из моих внутренних персонажей, почти тотемный. И все бы хорошо... но эти гады (запретители гребаные) вырезали сцены. И если устранение одной очаровательной второстепенной персоны я могу объяснить политикой Рутуба (дикой...
Забавно: прочесть стих, заочно влюбиться в автора, погуглить, узнать, что автор - вымышленный персонаж, поискать его автора, обнаружить, что он непереведенный испанец, умерший в 30-е прошлого века... А испанский я учила один курс и плохо, плохо! Проза жизни, блин.
Я много думаю о символах в последнее время. Когда изменения незаметны, именно символы обретают силу копить и поддерживать жизнь. 1 марта - символ весны. Тепла, птиц, ручьев, свободы. Снаружи толстый слой снега, но символ - есть, и это важно. Я пью витаминки. В моменте - хрен знает, работают они или нет. Это видно лишь на дистанции. Но каждый такой шаг - символ, что я забочусь о себе. Я на своей стороне. И это важно. Когда нельзя поцеловать кого-то иначе, чем украдкой, символы становятся протянут...
Есть такая штука - триггерные даты. Событие может давно закончиться (или нет), но календарь шарашит ещё как. Не всегда день в день, обычно есть период до, когда психика напрягается, готовясь к очередному витку. Когда происходит что-то действительно плохое, могут отмечаться не только годовщины, но и промежуточные даты - три дня, неделя, месяц, 40 дней, полгода, тысяча дней... Дни рождения, новый год и праздники тоже могут быть таковыми. Лучшее, что можно сделать - признать, что такое существует. ...
В любой терапии есть две части. Одна - интересная, полная метафор, ракурсов, озарений, эмоций. Позлились, порадовались, поплакали, оформили в слова, обозначили направления. Чувство разделенности "ты не один, тебя слышат" возникает именно здесь. Вторая - пипец какая занудная. Берёшь конкретное действие и ведёшь себя так, словно надо научить ему внутреннего трехлетку. А трехлетка не хочет. Ему не интересно. Ему СКУЧНО. Беда в том, что психолог - не аниматор, чтобы каждый раз предлагать что-то нове...
2500 встреча проведена. Ух. Можно пересчитать в часах (их больше). Можно - в листах А4 (тоже больше). Можно в собеседниках (меньше, но какие же они крутые все). В любом случае, это много.
Я нашла шикарное: виртуальный глюкофон. Можно поиграть прямо через телефон, получается очень атмосферно (мне понравилась минорная настройка). Люблю, когда для творчества нет жесткой необходимости тащить вещь в дом. Хотя я все еще страшная сорока, и блин, какие они красивые… Хочу послушать про сорочесть других людей, расскажите! https://kosmosky.ru/play15
Большое потепление. Кот Сева пришел, приобнял Карму за плечики, чутка полизал и ушёл. Никто никого не съел. А еще они оба парализуют меня по утрам, и выбраться к жизни из-под этого тепла и мягкости решительно невозможно. Кажется, мечты сбываются.