Fitron.club

Любовь повсюду.🫶🏼 Она в любимых упражнениях, в удачно сложившихся обстоятельствах, маленьких и больших победах. В тренировках с бэсти. В добром, но строгом тренере, который помогает прийти к телу мечты и самое главное — в отражении! С днем всех влюбленных и самовлюбленных, ваш Fitron.💙

Fitron Орбита становится больше.🔥 Мы расширяем тренажёрный зал в Fitron Орбита — после реновации его площадь увеличится на +60 м²! А это значит — больше воздуха, больше движения и больше места в зоне свободных весов! Особенно в часы пик, когда каждый сантиметр пространства имеет значение.🙌🏼 Теперь общая площадь зала составит 1310 м². Что добавим? • Два ряда гантелей от 20 до 40 кг • Машина Смита HOIST • Многофункциональный комплекс HOIST на 4 станции Современное оборудование, продуманная расс...

❗️Уважаемые клиенты! По техническим причинам бассейн в Fitron Орбита не будет работать ориентировочно до 14:00. Приносим извинения за неудобства.🙏🏼

Разберем основные ошибки мерtвой тяги?💪🏼 • Положение ног крайне важно! Немного сгибаем колени и ставим стопы параллельно друг другу – нам важна устойчивость! • Если мы хотим прокачать ягодичную мышцу, то не стоит отодвигать от себя гриф так далеко. Поясница точно не скажет «спасибо». Стараемся скользить грифом по голени, отводя таз назад. • Спина обязательно прямая. На видео мы, конечно, немного утрируем, но поверьте! Иногда даже если спина кажется прямой, то это всего лишь мираж правильной те...

❗️Уважаемые клиенты! По техническим причинам временно не работает хаммам в Fitron Миллениум. Приносим извинения за неудобства.🙏🏼

С днем силы и характера, коты!💪🏼 Тяжело? Пусть только от штанги. Сложно? Пусть только на последнем подходе. 23 февраля — это не про дату. Это про силу.🔥 Новых побед, достижений, поводов для гордости! Поздравляем всех, для кого настоящая сила — это не громкость. Это стабильность, дисциплина и ответственность. С праздником, ваш Fitron!💙

Не хватает времени на тренировку? Если найдется хотя бы 21 минута, то скорее смотрите этот ролик и сокращайте время тренировок, не теряя их эффективность 💪🏼

Вам не нужен персональный тренер по плаванию! Если вы не подходите под эти 5 условий, ну или если прям ооочень захочется) Какие условия? Смотрите в видео 👆🏼

Если видете парня, выполняющего странное упражнение, не мешайте ему. Возможно, он готовится к чему-то важному! С 8 марта, наши дорогие дамы! Вы не только украшение этого мира, но и невероятная сила, которую мы наблюдаем каждый день в стенах наших залов и за их пределами.💪🏼