FFISH MORNING )))

FISH MORNING )))

@fishmorning✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет, друзья) Я Елизавета @fish_morning_em, люблю повеселиться, особенно пожрать)) Живу в г. Березники, Пермский край. Здесь моя жизнь, еда, кино, вино и домино)) Кое что перетаскиваю из инсты, в остальном живая жизнь) Добро пожаловать!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##лучшийзавтракгода_em#elizavetamaleva_мясо#быстрыйужин_em#elizavetamaleva_салат#elizavetamaleva_азия
2.0K
Подписчики
284,571
Ср. охват
14.1%
Вовлечённость
7
Постов
~3.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Ffishmorning
fishmorning
28 мар., 07:17

Доброе солнечное))) Я считаю - молодец тот человек, что придумал бутерброд! Это быстро, вкусно и красиво) Хлеб подсушить, намазать творожным сыром. Сверху ветчина, помидоры, соус песто, руккола. Присыпать хлопьями чили, крупной солью. Сбрызнуть оливковым чили маслом. Отлично! #лучшийзавтракгода_em

👁 380📷 photo
Ffishmorning
fishmorning
28 мар., 17:37

Чкмерули. Любите? Я этот рецепт курицы, частенько готовлю. Курицу 1-1,2 кг разрезать по грудке, удалить килевую кость. Просушить салфеткой. Развернуть, как книжку. Накрыть пищевой плёнкой, отбить скалкой. Смешать зелёную и красную аджику, по ложке. Обмазать курицу, мариновать несколько часов, ночь. Жарить под прессом, на смеси сливочного/ топленого и растительного масла, по 10-15 минут с каждой стороны. В миске смешать ложку аджики, измельчённые 5-6 зубчиков чеснока, пучок кинзы, соль, 500мл сли...

👁 359📷 photo
Ffishmorning
fishmorning
29 мар., 06:32

Goooood mooo))) На завтрак сырная лепешка. В миске смешать горсть натертого сулугуни, столько же Феты, раскрошить вилкой, 1 яйцо, 50мл молока, 2-3ст.л муки, 1/6ч.л разрыхлителя, щепотку сушеного чеснока. Должно получиться тесто, как на оладьи. Жарить на растительном масле, под крышкой. Получилось две большие лепешки. В миске смешать черри, рукколу, соль, перец, бальзамический уксус, оливковое масло. Подавать с салатом, сбрызнуть оливковым маслом, присыпать ядрышками конопли, зелень. Вкусно!) #лу...

👁 317📷 photo
Ffishmorning
fishmorning
29 мар., 19:49

Сегодня такой закат🔥🔥🔥

👁 287📷 photo
Ffishmorning
fishmorning
29 мар., 19:44

Салат на ужин. Весенний. В кипящую воду закинуть фасоль на 2 минуты, дальше откинуть на сито, под холодную воду. Дать стечь воде. Нарезать кубиком яйца, измельчить укроп, нарезать тонкими кружочками редис. Всё соединить, добавить соль, перец и сметану. Перемешать. Вкусно! #быстрыйужин_em #elizavetamaleva_салат

👁 284📷 photo
Ffishmorning
fishmorning
30 мар., 06:27

Goooood mooo))) В копилочку завтраков, предлагаю Стрит-тост по-корейски. Нашинковать примерно 150г капусты, 1/4 лука перьями, 2-3 стебля зеленого лука измельчить, 1/2 морковки тонкой соломкой. Смешать в миске, добавить соль и яйцо. На сковороде растопить сливочное масло, выложить овощи, сформировать лопаткой квадрат, размером с кусок тостового хлеба. Жарить на малом огне до золотистой корочки. Перевернуть, лучше двумя лопатками, чтоб не развалилось. Добавить кусочек масло, жарить до золотистого ...

👁 234📷 photo
Ffishmorning
fishmorning
30 мар., 12:26

Вот такой конец марта 🥰👍

👁 131📷 photo

Типы хуков

Нейтральный7 | 285 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 303 просм.
Короткие (<200)2 | 209 просм.
Средние (200-500)2 | 332 просм.

Влияние эмодзи

131
С эмодзи (1)
310
Без эмодзи (6)
-57.7% охвата

Типы контента

📷
7
photo
285 просм.