Улитин Евгений - Лестница дзена

Как перестать быть хорошим парнем и стать зрелым мужчиной. В этом выпуске мы с Димой разбираем то, что обычно не проговаривают вслух: - как нереализованные желания после 30+ копятся и начинают давить изнутри - разная половая конституция в паре (кому секс нужен раз в месяц, а кому каждый день), что делать, если вы на разных полюсах - социальная иерархия, почему без понимания системы ты остаёшься просто исполнителем. Ютуб Рутуб ВК Яндекс музыка

Большинство проблем в жизни из-за отсутствия базовых принципов. Люди хотят быстрых результатов, денег, признания, силы. Но при этом не умеют держать слово, управлять эмоциями и выбирать окружение. Эти вещи кажутся очевидными, но именно они определяют качество жизни.

Холодный душ отрезвляет лучше, чем любое другое средство. В момент, когда находишься под ледяной струёй воды невозможно отвлечься и думать о постороннем. Рассеянность снимается, как рукой. Остаётся только тело, дыхание и ощущения. ✦ ✦ ✦ В этом состоянии организм учится реагировать на стресс. Сначала резкий импульс, напряжение и желание выйти. Затем, если остаться, появляется возможность дышать глубже и чувствовать внутреннюю стойкость. ✦ ✦ ✦ На уровне физиологии в это время происходит очень поле...

Майский ретрит на Карельском перешейке! 3 дня, которые вернут ресурс и энергию. 🔺 Когда? 1–3 мая с пятницы по воскресенье. 🔺 Где? В ретрит центре Русская Красавица 1,5 часа от Питера в окружении природы и уюта коттеджей на берегу заповедного озера. Насыщенная программа и активный отдых в компании весёлых и находчивых участников. Система, отработанная на 100+ ретритах. Самые эффективные восстанавливающие практики. Мы выбрали заповедную зону с комфортными коттеджами. ⬆️ Подробнее можно почитать ...