Это не Я, а Оно!

Я вернулась к формату анонимных вопросов прямо внутри Telegram, без переходов и лишних шагов. Если однажды появится вопрос, который захочется задать анонимно, сделать это можно здесь

Если вы открыли этот канал и не знаете, с чего начать Этот канал устроен не как лента «читайте подряд» и не как набор советов. Здесь можно двигаться разными путями — в зависимости от того, что откликается именно сейчас. Я собрала несколько смысловых направлений, которые чаще всего находят своих читателей. Если вы много работаете, привыкли держать контроль и чувствуете, что сил становится всё меньше: здесь — о выгорании, напряжении, тревоге, о невозможности остановиться и о том, почему тело иногд...

Сегодня вечером выложу ответ на очередной анонимный вопрос. И пока готовлю его, хочу уточнить одну вещь. Я подумала, что формат анонимных вопросов через внешнюю форму может ощущаться менее надежным, чем тот, что был раньше внутри Telegram. Для меня важно, чтобы пространство оставалось безопасным, а способ задать вопрос простым (и анонимным). Поэтому буду благодарна, если примите участие в небольшом опросе ниже

Почему к концу года тело вдруг становится «проектом» Наверняка вы слышали (а может, и сами говорили) нечто подобное: С Нового года — новая жизнь. В этот раз я точно сделаю все правильно: полезные привычки, порядок, контроль. Я все учту или В этот Новый год я обязательно войду в теле своей мечты или С января начну ту самую работу над собой, которая всё не получалась раньше — потому что до этого всё было не идеально. Теперь будет идеально. Я всё продумаю: новый абонемент, новая форма, новые привыч...

Когда желание похудеть становится чем-то большим, чем диета Мне пришел новый анонимный вопрос, который, мне кажется, отзовется у многих: У меня перед Новым годом всегда одна мысль: надо похудеть. Не знаю почему, просто чувствую, что это важно. В этот раз тоже так. Даже не знаю, что я хочу у вас спросить. Просто поделиться наблюдением. Почитала вас и задумалась: а разве бывает по-другому? Это же нормально — хотеть привести себя в порядок. Новый год — новое начало, разве нет? Спасибо за ваш вопрос...

Здравствуйте, Мария! у меня мне кажется все, о чем вы пишите. я много работаю, почти без выходных. в прошлом году у меня был отпуск. Я его так ждала, но в итоге у меня весь отпуск болела голова и я так и не смогла нормально отдохнуть. чувство, что зря потратила деньги на поездку. сейчас будут новогодние праздники. и я их жду. но при этом я не хочу, чтобы у меня опять болела голова. хочу понять, как можно это избежать? Спасибо за ваш вопрос. В нём много усталости, надежды и страха снова столкнуть...

Повторяется не событие, а способ попадать в него В опросе многие отметили разные варианты повторений: • у кого-то это отношения, • у кого-то — работа или проекты, • у кого-то — ощущение, что многое снова происходит «не по моей воле». Внешне это выглядит как разные истории: разные обстоятельства, разные люди, разные периоды жизни. Но если смотреть глубже, часто повторяется не само событие, а способ, которым человек в него попадает. У каждого из нас есть свой жизненный сценарий — бессознательный п...

Мы живём в эпоху, когда о судьбе говорят особенно много. Таро, астрология, предназначение, «узнать свой путь» — всё это стало частью повседневного языка. Мы не спрашиваем себя «верю ли я в судьбу?». Вопрос, который мы себе задаем, звучит иначе: всё ли уже решено? или я всё-таки могу влиять на свою жизнь? В прошлые времена судьба воспринималась как нечто данное. С ней не обязательно было соглашаться, но с ней приходилось считаться. Сегодня же судьба всё чаще становится объектом спора, пересмотра,...