Эзопсихология

Бояться терять — значит не позволять жизни двигаться. Всё, что твоё, не уйдёт. Всё, что уходит — учит.

Падение — не провал. Провал в желании остаться жить там, где упал. ✨

Обычно мы думаем, что «делать добро» — это означает помогать другим. Но в дзене делать добро означает просто не быть занозой в заднице для других. Кодо Саваки

Что если взять подушку и подержать на вытянутой руке? Минуту - легко, пять - возможно, дольше - очень тяжело. Так же ваши мысли, особенно тяжелые, чем дольше вы их держите в голове, тем тяжелее они становятся. Не задерживайте тяжёлые мысли в голове!

15. Пользуйтесь напоминаниями. Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Мы и так делаем это постоянно, бессознательно, так почему бы не делать это сознательно? Начинайте утро фразой, адресованной Вам самим. 16. Говорите «Нет». Говорите «нет» развлечениям, отвлечениям, депрессии. Слово «Нет» освобождает. Слишком час...

Годовая линза: Что должно стать правдой через год, чтобы вы поняли — старый шаблон разорван? Одна конкретная вещь. Месячная линза: Что должно быть сделано за месяц, чтобы годовая цель осталась возможной? Ежедневная линза: Какие 2–3 действия вы заблокируете в календаре на завтра, которые тот человек, которым вы становитесь, просто бы взял и сделал? Это было много. Надеюсь, это поможет. Но у нас остался последний фрагмент, чтобы закрепить всё намертво. Потерпите еще немного. Ждет изменения жизни. ...

Живи по новому, изменить мир, можно только поменяв своё отношение к миру!

Этот список законов успеха составил знаменитый психолог Ренди Гейдж. ⬇️

Представьте, что вы в конце жизни. Вы прожили «безопасную» версию. Вы так и не разорвали шаблон. Какова была цена? Что вы так и не позволили себе почувствовать, попробовать или кем не стали? Кто в вашей жизни уже живет тем будущим, которое вы только что описали? Кто-то на 5, 10 или 20 лет впереди вас на той же траектории? Что вы чувствуете, когда думаете о том, что станете ими? От какой части своей идентичности вам придется отказаться, чтобы действительно измениться? («Я из тех людей, кто...»). ...

Привет всем! Дарю вам нашумевшую статью Дэна Кое! От себя скажу, что методика сильная и поможет любому, кто захочет меняться. Сохраняйте делитесь, меняйтесь! "Как исправить всю свою жизнь за один день" Большинство людей пытается изменить свою жизнь совершенно неправильно. Они ставят цели только потому, что так делают все остальные — создают поверхностные смыслы, играя в статусные игры. Но настоящие изменения лежат гораздо глубже, чем попытки убедить себя стать «чуть более дисциплинированным» в э...