Годовая линза: Что должно стать правдой через год, чтобы вы поняли — старый шаблон разорван? Одна конкретная вещь. Месячная линза: Что должно быть сделано за месяц, чтобы годовая цель осталась возможной? Ежедневная линза: Какие 2–3 действия вы заблокируете в календаре на завтра, которые тот человек, которым вы становитесь, просто бы взял и сделал? Это было много. Надеюсь, это поможет. Но у нас остался последний фрагмент, чтобы закрепить всё намертво. Потерпите еще немного. Ждет изменения жизни. VII — Превратите свою жизнь в видеоигру «Оптимальное состояние внутреннего опыта — это то, в котором в сознании царит порядок. Это происходит, когда психическая энергия — или внимание — вкладывается в реалистичные цели, и когда навыки соответствуют возможностям для действия. Преследование цели привносит порядок в осознанность, потому что человек должен сконцентрировать внимание на текущей задаче и на мгновение забыть обо всем остальном». — Михай Чиксентмихайи Теперь у вас есть все компоненты, ведущие к хорошей жизни. Будет полезно организовать все ваши инсайты в один логичный план. Возьмите чистый лист и выпишите эти 6 составляющих: Анти-видение — В чем проклятие моего существования? Какую жизнь я больше никогда не хочу проживать? Видение — Какова та идеальная жизнь, к которой я стремлюсь (с пониманием того, что я буду уточнять этот образ по мере движения)? Цель на 1 год — Как будет выглядеть моя жизнь через год? Станет ли она ближе к моему видению? Проект на 1 месяц — Чему мне нужно научиться? Какие навыки приобрести? Что я могу создать (построить), чтобы приблизиться к годовой цели? Ежедневные рычаги — Какие приоритетные задачи действительно «двигают стрелку» прогресса и приближают завершение моего месячного проекта? Ограничения — Чем я НЕ готов жертвовать ради достижения своего видения? Что я принципиально не буду делать? Почему это так эффективно? Потому что эти компоненты буквально создают ваш собственный микромир. Если вам суждено следовать этой иерархии целей на данном этапе жизни, у вас не останется иного выбора, кроме как стать одержимым. Вы почувствуете тягу к чему-то большему. Вы перестанете рассматривать другие варианты как возможные. Вы превращаете свою жизнь в видеоигру. Игры — это эталон одержимости, удовольствия и состояния потока. В них есть все составляющие, ведущие к фокусу и ясности. Если мы проведем реверс-инжиниринг этих компонентов, мы сможем жить в состоянии большего удовлетворения, с меньшим количеством отвлечений и достигать большего успеха. Ваше Видение — это условие победы. По крайней мере, пока игра не эволюционирует. Ваше Анти-видение — это то, что поставлено на карту. Что случится, если вы проиграете или сдадитесь. Ваша цель на год — это миссия. Ваш главный приоритет в жизни. Ваш проект на месяц — это битва с боссом. То, как вы набираете опыт (XP) и получаете ценный «лут». Ваши ежедневные рычаги — это квесты. Ежедневный процесс, который открывает новые возможности. Ваши ограничения — это правила игры. Те рамки, которые стимулируют творческий подход. Все они действуют как система концентрических кругов, подобно силовому полю, которое защищает ваш разум от отвлекающих факторов и «блестящих безделушек» (shiny objects). Чем дольше вы играете в эту игру, тем сильнее становится это поле. И вскоре это становится самой сутью того, кем вы являетесь. И вы бы ни за что не захотели жить как-то иначе. — Дэн