ППсихолог Эльвира Гарайшина

Психолог Эльвира Гарайшина

@psy_elvira🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Исследую созависимость: помогаю идентифицировать и разработать план действий к счастливым отношениям. Напишите мне лично, если у вас есть вопросы - @e_ll_v_i_r_a

📊 Полная статистика📝 Все посты
##разборфильма#простыесложности
2.6K
Подписчики
423
Ср. охват
16%
Вовлечённость
20
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ppsy_elvira
psy_elvira
5 мар., 12:23

ТИШИНА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ: приглашение в группу Есть у меня любимая притча из Ветхового Завета, которая раскрывает суть современной групповой терапии. Жил-был Иов. Человек «непорочный, справедливый и богобоязненный, удалявшийся от зла». Богатый: тысячи овец, верблюдов, волов и ослов. Счастливый: семь сыновей и три дочери. И однажды всё рухнуло. Один за другим приходят вестники: напали враги, сожжен скот, погибли слуги. А потом и вовсе налетел ураган из пустыни, обрушил дом старшего сына — и все дети...

👁 679
Ppsy_elvira
psy_elvira
8 мар., 11:20

С праздником прекрасную женскую часть. О чем для вас этот праздник? Помню эпизод из родительской семьи. Мама моет посуду. На ней - голубая блузка и струящиеся широкие брюки. Гость - близкий друг - прогуливается по просторной квартире и снимает все на камеру. Дети в большой куче свалились на огромную родительскую кровать, трескают мороженое и смотрят по «видику» фильм «Бесконечная история». В зале - взрослые пьют шампанское и поют песню «Отель Калифорния». А мама моет посуду. Гость заплывает с ви...

👁 627
Ppsy_elvira
psy_elvira
28 февр., 10:25

Сегодня впервые за долгое время дружественный партнерский пост от моей коллеги Екатерины Бобролюбова. Екатерина приглашает пройти важный тест «На перевале: индекс кризиса среднего возраста» ➡️ — Вам кажется, что вы живете не свою жизнь, что лучшие годы уже позади, а впереди только рутина и старость? — Вы просыпаетесь и понимаете: «Все есть, а счастья нет»? — Раздражение на мужа, детей и коллег стало вашим привычным состоянием? — Вы...

👁 619
Ppsy_elvira
psy_elvira
3 мар., 14:44

Подлинная сексуальность: где грань между игрой и зависимостью? “Нам нужно расстаться”, - три слова, которые могут вызвать панику у любого человека. Кто-то пойдет в горевание и отпускание своего партнера. Если он/она так решили, значит, дальше не по пути. Можно быть только с тем, кто хочет быть рядом. Если что-то во мне не нравиться, это не про меня. Это про то, что в чем-то мы перестали совпадать. И я не могу партнера заставить полюбить ту часть, которую он стал отвергать. Про таких женщин Ремар...

👁 615
Ppsy_elvira
psy_elvira
2 мар., 15:47

Предлагаю обсудить видео. О чем он для вас? У кого подобное срабатывает: - когда в момент расставания уровень привлекательности зашкаливает так, что партнёр(ша) готов(а) вернуться, - когда либидо вместе с тревогой мгновенно взлетают, когда слышите «нам нужно поставить точку»?

👁 550🎬 video
Ppsy_elvira
psy_elvira
9 мар., 09:46

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ МУЖЧИНЫ? Если в детстве вас окружал хаос, во взрослой жизни вам будет казаться, что чем больше трудностей в ваших отношениях, тем более они привлекательны и волнительны. Р. Норвуд На одной из групповых встреч мы исследовали феномен притяжения к мужчинам, которые совсем этого не заслуживают. Они могут быть внешне галантными, понимающими, псевдо-эмпатичными, про семейные ценности. Но эта глазурь, под которой для женщины приготовлено самое жестокое блюдо - игра «в докажи, что заслужи...

👁 546
Ppsy_elvira
psy_elvira
12 мар., 11:57

СЕКСУАЛЬНОСТЬ ДЛЯ ИЗБРАННЫХ? 👉Не знаю, как вы, но где-то в глубине души я всегда считала, что сексуальность - для избранных - красивых, стройных, спортивных. И, если женщина обладает такими качествами, то успех в личной жизни гарантирован. 👩Но психотерапевтическая практика однажды подкинула непростую задачу. Несколько лет назад пришла молодая женщина. Мария (имя и детали жизни изменены в целях сохранения конфиденциальности случая) напоминала голливудскую актрису с обложки. Муж, двое детей, пре...

👁 529
Ppsy_elvira
psy_elvira
13 мар., 15:37

СВЕРИЛИСЬ. Оказывается, большинство просто не могут писать комментарии, потому что при подаче заявки попадают автоматически в блок. Сейчас мы эту задачу решаем. Я поняла главное: тема сексуальности актуальная. Как написала одна подписчица, «жизненная, и даже в самую точку». Поэтому мы решили, что попробуем открыть комментарии для всех без предварительной регистрации вашей заявки. Спамеров будем ловить вручную. Ещё в комментариях написали, что ждут интенсив по сексуальности. Будет. 27 марта. Вчер...

👁 489
Ppsy_elvira
psy_elvira
11 мар., 12:01

ДЛЯ ЧЕГО ЖЕНЩИНАМ МУЖЧИНЫ И МУЖЧИНАМ ЖЕНЩИНЫ? «Именно встреча с мужчиной, любовником наслаждения, открывает женское женщины, но нет никаких гарантий, что женщина встретит такого мужчину. Испытав оргазм, она может начать идти навстречу наслаждению при условии, что у нее есть мужчина, который будет сопровождать ее без страха. Очень важно, чтобы любовник не боялся женского наслаждения». Ж. Шаффер, французский психоаналитик Все чаще слышится идея автономии личности, которая маркирует человека как зр...

👁 467
Ppsy_elvira
psy_elvira
17 мар., 15:44

КОМУ ДОСТАНЕТСЯ МУЖЧИНА? 👩‍❤️‍💋‍👨Фильм «Простые сложности» (2009) предлагает интересный материал для анализа сексуальности. Две главные героини: Джейн –старше 50, детей выросла, бизнес построила, в доме – уют и эстетика, за плечами – измена мужа, развод и свободная жизнь. Агнес, молодая жена, рельефна, красива, сексуальна. Замужем за бывшим мужем Джейн и старается забеременеть. Зачем? Здесь есть только предположение, чтобы укрепиться в статусе жены, установить власть над мужем. Режиссер Нэнси...

👁 457

Типы хуков

Нейтральный13 | 404 просм.
Вопрос7 | 458 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)17 | 419 просм.
Средние (200-500)2 | 497 просм.
Короткие (<200)1 | 339 просм.

Влияние эмодзи

254
С эмодзи (5)
479
Без эмодзи (15)
-47.0% охвата

Типы контента

🎬
1
video
550 просм.
📝
17
text
433 просм.
📷
2
photo
274 просм.
Психолог Эльвира Гарайшина (@psy_elvira) — Telegram-канал | PostSniper