КОУЧ СЛУШАЕТ

Лень - миф или реальность? Посвящается ленивцам и всем, кто борется с ленью Каждый из нас нет-нет да и упрекнет себя за лень. Упреками мы портим себе настроение и самооценку, и совершенно зря. Чтобы так не делать, давайте посмотрим на лень рационально. Любой коуч скажет вам, что за ленью всегда стоит что-то другое. Мы не хотим что-то делать: 👉 когда это нам не интересно 👉 когда не понимаем, для чего это вообще 👉 когда нет ясности, что лично мне это даст 👉 когда ожидаемый результат нас не впе...

Приветствую всех новеньких на канале, добро пожаловать!❤️ Для удобства сделала подборку постов канала: Кто я и чем могу быть вам полезна Про коучинг: 🟢 Нелогичное начало 🟢 С чем и зачем обычно приходят к коучу 🟢 Посмотрим, коуч, как ты справишься 🟢 Как быть, если проблема есть, а запрос не могу сформулировать? 🟢 О мотивации в коучинге Секреты мотивации: ♦️ Сопротивление подскажет (история из опыта) ♦️ Что работает лучше, чем вера в себя ♦️ Часто приходят клиенты, которые давно собираются, н...

Бывает, цель не достигается, злит, расстраивает, много сомнений, страха, откладываний и кажется, что не хватает какого -то пазла. Тогда мы теряем мотивацию и веру в себя, и в голове появляются вопросы: 🟢 моя ли это цель? 🟢 стоит ли дальше тратить на нее время? 🟢 реально ли вообще ее достичь? 🟢 почему не получается? 🟢 что мне еще сделать? В этот момент велико искушение бросить. Как ни странно, не буду говорить, что в таких случаях надо обязательно идти дальше. Знаете, почему? Цель, действите...

Классный результат получил клиент после диагностической сессии! 🔥🔥🔥 Уверенность, ясность и спокойствие приходят, если разобрать и расставить по полочкам обстоятельства, мысли и чувства. Если вы тоже застряли и запутались в проблеме или задаче, если жизнь не устраивает и хочется вырваться, если не получается принять решение - приходите на диагностическую сессию. Диагностика платная, так как это полноценная работа с вашим запросом, и часто только ее достаточно, чтобы сдвинуться с мертвой точки....

Продажи закрыты

"Там, где я сейчас, много не заработаешь, надо менять сферу деятельности, но это невозможно, я очень ленивый человек. Это замкнутый круг", - услышала я когда-то от своего знакомого. Он даже не пытался что-то изменить, настолько был уверен, что причина в лени и что это навсегда. 🤞 Вот так убеждения управляют нашими поступками, даже если мы об этом не задумываемся. Поэтому продолжаем с ними разбираться, начало здесь. Краткое содержание предыдущих серий: под большинством убеждений лежат три базовы...

3 самых вредных убеждения. Часть 2. Огоньки собрали, благодарю всех за честные реакции, продолжаем тему. Начало здесь. Напомню, что речь идет не о всех убеждениях, а о тех, что нас тормозят или останавливают. Ограничивающие убеждения можно свести к трем базовым. Первое звучит так: ➖ Я не могу, потому что это невозможно в принципе. Примеры: ➖ Я не могу уйти из найма, потому что на фрилансе много не заработаешь ➖ Я не могу найти работу, потому что хороших начальников не бывает ➖ Я не могу делегиро...

5 ошибок в формулировке цели Позади интенсив "Мастерская цели"( о нем писала здесь), где мы сначала дорабатывали формулировки цели, а потом рассматривали цели с множества сторон и делали их созвучными личности и жизни каждого. Точная, лаконичная и конкретная формулировка нужна, чтобы объяснить мозгу, чего от него хотят. По итогам интенсива собрала для вас основные ошибки в формулировке целей. Поскольку конфиденциальность никто не отменял, все примеры условны и к участникам отношения не имеют. 1️...

3 самых вредных убеждения. Если у вас есть цели, то рано или поздно вы наткнетесь на свои ограничения, которые вас останавливают и не дают двигаться вперед. Это абсолютно нормально, именно так мы и развиваемся. 👉Ограничивающих мыслей, убеждений и страхов может быть много, но есть хорошая новость: большинство из них чаще всего вытекает из трех основных/базовых. Логично, что работать надо именно с базовым убеждением, а не с тем, что из него "выросло" - с причиной, а не со следствием. 💡По своему ...