Ека Фомина печатает …

А какой интересный будет пост про волков в овечих шкурах!! Ох держитесь!! 🙂😊 Сама еле держусь 😒

САХЗАМНЫЙ ЛИКБЕЗ. ЧАСТЬ 2 Ну все, хватит про страдания кишечника.😢 Теперь переходим к тем, кто реально наш бро среди сахарозаменителей. Напомню критерии: ✨почти не дают калорий👀 ✨не повышают сахар крови☹️ ✨нормально вписываются в дефицит🥃 ✨обычно не превращают живот в воздушный шарик👮 Поехали.👉 1️⃣ АЛЛЮЛОЗА - ТИХИЙ ЛЮКС 👍😎 Самый юный, но изученный (!) Вот это прям тот самый «я просто сахар, но лучше». Сладость - ~70% от сахара Калории - 0.2–0.4 ккал/г Сахар крови - не трогает Не метаболиз...

Причины, по которым вам так долго пришлось ждать от одмЭна постиков 💁🏻‍♀️

ПОЧЕМУ МЫ РЕАГИРУЕМ НА САХЗАМЫ ПО РАЗНОМУ Есть несколько очень реальных причин, почему люди вроде Макса терпеть не могут вкус zero-напитков. 1. Другая форма сладости Сахар и интенсивные подсластители активируют вкусовые рецепторы немного по-разному. У сахара сладость: 💗появляется быстро 💗мягко спадает У подсластителей (аспартам, ацесульфам-К): 💗сладость сильнее и дольше держится 💗может появляться горьковатый или химический хвост Некоторые люди чувствуют это очень сильно.🔫 2. Генетика вкусов...

ВОЛКИ В ОВЕЧЬИХ ШКУРАХ В СОСТАВЕ 👎 (и почему «без сахара» - это иногда просто красивый текст) ДРУГИ-ПОДРУГИ. Вы смотрите на батончик и такие: «О, без сахара. Беру. Я молодец.» А теперь внимание 😢 Иногда внутри сидит не бро, а переодетый углевод с отличным пиаром.😏 Разбираем главных скотобаз-врунишек 📝 1️⃣ МАЛЬТОДЕКСТРИН - САМЫЙ НАГЛЫЙ👩‍❤️‍👨 Любимчик производителей. Почему? -дешёвый -улучшает текстуру -делает вкус «приятнее» Но по факту: калории ~4 ккал/г гликемический индекс часто выше сах...

😄🤩

😍😭Ничего необычного, просто пост, который посвящен моей новой корзине для хранения игрушек ❤️ Ссылка 🔗

Ека Фомина печатает … pinned a photo

Ека Фомина печатает … pinned a photo