ЕЕгор Кадочников | Блог мануального терапевта

Егор Кадочников | Блог мануального терапевта

@egorkadochnikovv🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

В этом канале вы можете почитать не только про мануальную терапию, но и получить наборы упражнений под ваши запросы и много другого полезного контента по теме здоровья. Будьте здоровы! Если необходима консультация-всегда можно написать лично @kkeick

📊 Полная статистика📝 Все посты
##технологиятела#полезное#семья
832
Подписчики
256,353
Ср. охват
30.8%
Вовлечённость
17
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Eegorkadochnikovv
egorkadochnikovv
14 мар., 08:15

*Недавно начал осваивать Threads 😅 🌸 Интересно наблюдать, как люди там делятся мнение и вот задал вопрос читателям: какие «сюрпризы» им начал подкидывать организм после 30 лет. ➡️ Решил разобрать несколько ответов здесь, вдруг вам тоже будет полезно: 1. «Снижение памяти» На память влияет не только возраст. Чаще всего люди начинают замечать её ухудшение из-за сочетания факторов: недосыпа, хронического стресса и высокой когнитивной нагрузки. Например, исследования показывают, что люди, которые р...

👁 526📷 photo
Eegorkadochnikovv
egorkadochnikovv
20 мар., 01:00

Помните рассказывал вам, что мы с женой устроили ремонт дома, а теперь настало время ➡️ продолжить обустраивать новой мебелью и клинику. Ну что сказать, весна 🌸 Казалось бы, уже давно принимаем. Но сейчас настало время «дособрать» всё до конца и ждать расширение штата врачей 🌸 ➡️ Скоро устроим официальное открытие и покажем, как всё будет выглядеть в финале. Если заходили к нам раньше — интересно будет сравнить 😏 #технологиятела

👁 364📷 photo
Eegorkadochnikovv
egorkadochnikovv
18 мар., 14:41

Как вы думаете, может ли тело издавать звук, который указывает на то, что пора к врачу❓ Да, и не один 😅 но сегодня разберем пожалуй самый частый звук «щелчка» челюсти. ✨Вот на что нужно обратить внимание: — одиночный щелчок при открывании/закрывании Чаще всего это «перескок» диска в суставе. Само по себе не критично, но уже сигнал, что движение идёт не идеально. — щелчок + увод челюсти в сторону Здесь уже есть нарушение траектории движения. Обычно это сочетание мышц + сустав. — несколько щелчко...

👁 303📷 photo
Eegorkadochnikovv
egorkadochnikovv
23 мар., 09:40

✨К сожалению не нашел автора данного видео, давно сохранено в галерее, но вот отличная иллюстрация того, как простые упражнения на ноги влияют на тело целиком. Будете выполнять?

👁 294🎬 video
Eegorkadochnikovv
egorkadochnikovv
21 мар., 03:10

Друзья, всем спасибо за ответы! Давно думаю, чем ещё мы можем реально усиливать результат у пациентов 🤔 обычно мы даем на дом упражнения после приема, чтобы поправить механику движения. Но… будем честны, многие ленятся их делать или забывают спустя время и я понимаю, это нормально. 🌸 А вот надеть стельки проще, проверено на себе 😅 💚 поэтому новость: в «Технологии тела» теперь можно пройти диагностику стопы и сразу подобрать индивидуальные стельки Formthotics (Новая Зеландия). Это не те стель...

👁 285
Eegorkadochnikovv
egorkadochnikovv
23 мар., 09:28

Итак сегодня у нас «день ног», нашли свой вариант не иллюстрации? 🟣Часть особенностей стопы задаётся с рождения: форма костей, высота свода, эластичность связок. 🔵Но то, как стопа выглядит у взрослого — это в основном результат сложенный из: — нагрузки (сколько ходите/стоите), на какую ногу опираетесь — обуви, предпочтений в высоте каблука — веса — травм 🌸 «Ну вот я жил, жил, и как теперь понять, что со стопой что-то не так?», спросите вы. Отвечаю: — быстро устают ноги, к вечеру «стучит» в ик...

👁 281📷 photo
Eegorkadochnikovv
egorkadochnikovv
20 мар., 08:20

Друзья, возник вопрос 💡

👁 260

Типы хуков

Нейтральный15 | 257 просм.
Вопрос2 | 248 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 192 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 333 просм.
Длинные (500-1000)2 | 190 просм.
Средние (200-500)2 | 271 просм.

Влияние эмодзи

330
С эмодзи (6)
216
Без эмодзи (11)
+52.8% охвата

Типы контента

📷
6
photo
297 просм.
🎬
1
video
294 просм.
📝
10
text
228 просм.
Егор Кадочников | Блог мануального терапевта (@egorkadochnikovv) — Telegram-канал | PostSniper