Как вы думаете, может ли тело издавать звук, который указывает на то, что пора к врачу❓ Да, и не один 😅 но сегодня разберем пожалуй самый частый звук «щелчка» челюсти. ✨Вот на что нужно обратить внимание: — одиночный щелчок при открывании/закрывании Чаще всего это «перескок» диска в суставе. Само по себе не критично, но уже сигнал, что движение идёт не идеально. — щелчок + увод челюсти в сторону Здесь уже есть нарушение траектории движения. Обычно это сочетание мышц + сустав. — несколько щелчков подряд / «хруст» Чаще говорит о перегрузке или нестабильности. Тут лучше не тянуть. — щелчок + боль / ограничение открытия рта 📣 Вот это уже прямой повод разбираться. ➡️ Все эти звуки — следствие того, как двигается челюсть и работают мышцы. На практике нужно смотреть, как у нас работают жевательные мышцы, проверить шею, привычку сжимать зубы. 📌 «Проверьте себя за 10 секунд»: 1️⃣ Встаньте перед зеркалом и откройте рот, затем попробуйте вставить вертикально костяшки трех пальцев (указательный, средний, безымянный) 💭 Если: — не помещаются — есть боль или сильное натяжение ➡️ Значит есть ограничение движения, которые нужно корректировать со специалистом. Про ВНЧС отдельно записывал видео, посмотрите, если захочется узнать больше 🙌🏻