РРЕЦЕПТЫ 🥘 САЛАТЫ 🥗 ПП ЕДА

РЕЦЕПТЫ 🥘 САЛАТЫ 🥗 ПП ЕДА

@eda_113🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Вкусные и простые рецепты

📊 Полная статистика📝 Все посты
394
Подписчики
271,45
Ср. охват
68.9%
Вовлечённость
20
Постов
~1.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Eeda_113
eda_113
12 нояб., 11:06

Легкий в исполнении, но восхитительный рецепт для идеального завтрака. Позвольте себе полную свободу – добавляйте ингредиенты в той пропорции, которая пробуждает ваше аппетитное вдохновение.🥚🧀🫒🧅🥬

👁 399🎬 video
Eeda_113
eda_113
10 нояб., 09:53

Салат, достойный праздничного стола 🔺Ингредиенты: 🔺Картофель - 3 шт. 🔺Яйца - 4 шт. 🔺Куриная грудка - 200 гр 🔺Морковь - 4 шт. 🔺Чернослив - 7-8 шт. 🔺Грецкие орехи - 200 гр 🔺Майонез для каждого слоя 🔺Соль, перец

👁 399🎬 video
Eeda_113
eda_113
12 нояб., 15:37

Куриная грудка под шапочкой с ананасом 🍍 🥣 Ингредиенты : Куриная грудка - 2 шт Ананас консервированный Соль и перец ( по вкусу ) 🥣 Для шапочки : Сыр моцарелла и твердый сыр - 200 гр Майонез - 3 ст.л Сметана или греческий йогурт - 3 ст.л Чеснок - 3 зубчика Крахмал- 1 ст.л Яйцо - 1 шт 👩🏼‍🍳 Приготовление : 🍍 Куриную грудку разделить на две части. Каждую часть хорошо посолить и поперчить. 🍍 В миске смешать все ингредиенты для шапочки. (Эта самая идеальная шапочка которая не растекается ) 😍 ...

👁 389🎬 video
Eeda_113
eda_113
13 нояб., 13:52

🐟 Запеченный лосось с цитрусовыми нотками 🍋🍊 Легкий, сочный и невероятно ароматный! Этот рецепт - идеальный способ насладиться вкусом лосося. Ингредиенты: Филе лосося Апельсин Лимон Лимонный сок Соевый соус Мед Черный перец Соль Приготовление: Запекайте в разогретой духовке 200°C в течение 13-15 минут. Время приготовления может варьироваться в зависимости от толщины филе. Лосось должен легко разделяться вилкой. Подавайте запеченный лосось с гарниром по своему вкусу. Отлично подойдет запеченна...

👁 335🎬 video
Eeda_113
eda_113
15 нояб., 10:59

МАНГОВЫЙ ТИРАМИСУ 🥭🍰💛 Идеально подходит для особых случаев или когда вам хочется чего-то освежающего и приятного. Ингредиенты: 1,5 стакана мякоти манго 450 г сыра маскарпоне ¾ стакана сахарного песка 1 чайная ложка экстракта ванили 1 ½ стакана жирных сливок 260 г печенья Савоярди или достаточно, чтобы заполнить форму Топпинг: ⅔ стакана мякоти манго Нарезанный манго Листья мяты

👁 333🎬 video
Eeda_113
eda_113
16 нояб., 17:10

Неотразимый и легкий вкус! 💚 Эти фаршированные перцы с базиликом и сыром доказывают, что здоровое питание тоже может быть вкусным 😍 Богатое питательными веществами, низкокалорийное и полное вкуса! ✨ Взрыв легкости и хорошего самочувствия в каждом кусочке!

👁 325🎬 video
Eeda_113
eda_113
13 нояб., 08:01

Фруктовая нарезка на праздничный стол 👍❤️

👁 322🎬 video
Eeda_113
eda_113
12 нояб., 14:49

Кукурузные тако 🌮 Запеките сладкую консервированную кукурузу с сыром в течение 20 минут при 200°C. Тем временем смешайте майонез со сладким чили и шрирачей для соуса. Добавьте нарезанные помидоры, красный лук, ветчину и хрустящий салат. Соберите тако и наслаждайтесь пока они теплые. Начинку можно менять по своему вкусу.

👁 314🎬 video
Eeda_113
eda_113
14 нояб., 10:04

🎄 Крутая идея закусок на новогодний стол 🎄❤️👍

👁 308🎬 video
Eeda_113
eda_113
19 нояб., 13:03

Жареные баклажаны с медом, хариссой и фетой Вкусное вегетарианское блюдо с фетой, чечевицей, фисташками и гранатом. Ингредиенты (на 4 порции): Баклажаны: 2 шт. Оливковое масло Соль, перец Харисса: 3 ст. л. Мед: 3 ст. л. Лимоны: 2 шт. Красный лук: 1 шт. Сумах: 1 ч. л. Красный винный уксус : 2 ст.л. Чечевица (консервированная): 400 г Петрушка, мята Фисташки жареные Гранат Фета 200 г Приготовление: Баклажаны запечь 20 минут при 220°C с маслом, солью, перцем. Замариновать лук с красным уксусом, сума...

👁 299🎬 video

Типы хуков

Нейтральный20 | 271 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 271 просм.
Длинные (500-1000)6 | 212 просм.
Короткие (<200)6 | 312 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 389 просм.

Влияние эмодзи

290
С эмодзи (12)
244
Без эмодзи (8)
+18.9% охвата

Типы контента

🎬
20
video
271 просм.
РЕЦЕПТЫ 🥘 САЛАТЫ 🥗 ПП ЕДА (@eda_113) — Telegram-канал | PostSniper