299просмотров
75.9%от подписчиков
19 ноября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 329
Жареные баклажаны с медом, хариссой и фетой
Вкусное вегетарианское блюдо с фетой, чечевицей, фисташками и гранатом.
Ингредиенты (на 4 порции):
Баклажаны: 2 шт.
Оливковое масло
Соль, перец
Харисса: 3 ст. л.
Мед: 3 ст. л.
Лимоны: 2 шт.
Красный лук: 1 шт.
Сумах: 1 ч. л.
Красный винный уксус : 2 ст.л.
Чечевица (консервированная): 400 г
Петрушка, мята
Фисташки жареные
Гранат
Фета 200 г
Приготовление:
Баклажаны запечь 20 минут при 220°C с маслом, солью, перцем.
Замариновать лук с красным уксусом, сумахом, солью.
Смешать хариссу c медом, цедрой и соком лимона.
Смешать чечевицу с зеленью, фисташками, гранатом, оливковым маслом, соком лимона.
Смазать баклажаны глазурью из хариссы и запечь 3 минуты.
Подать на блюде: баклажаны, салат из чечевицы, фету, маринованный лук, глазурь из хариссы, фисташки, гранат.