Таисия Кибардина врач-психотерапевт

Что делать, если обижаю близких, включая 5-ю скорость? ● Для начала: спросите у близкого: а чего ты хочешь? Чем тебя поддержать на пути к желаемому? Важно 1. Прояснять все неясное. Повторяйте то, что услышали и уточняйте: Правильно ли я услышал(а)? Верно ли понял(а)? 2. Запрет на критику. Слушаем и принимаем. Даже если нам кажется, что оппонент гордо несет полный бред. “Хочешь жирафа за окном - ок, поедем в Африку." "Хочешь я убью соседей, что мешают спать - ок…” 3. Если человек не знает, чего х...

Мне, кстати, нравится семья Станиславского. Круто, когда у деток есть свобода от домашних обязанностей, деньги и единственное, что мешает творчеству - это "проклятая учёба" (Моя жизнь в искусстве. К. Сианиславский)

Что делать, если обижаю близких, включая 5-ю скорость? ● Для начала: спросите у близкого: а чего ты хочешь? Чем тебя поддержать на пути к желаемому? Важно 1. Прояснять все неясное. Повторяйте то, что услышали и уточняйте: Правильно ли я услышал(а)? Верно ли понял(а)? 2. Запрет на критику. Слушаем и принимаем. Даже если нам кажется, что оппонент гордо несет полный бред. “Хочешь жирафа за окном - ок, поедем в Африку." "Хочешь я убью соседей, что мешают спать - ок…” 3. Если человек не знает, чего х...

Ответ👇 Возможно, вы злитесь на себя и ругаете себя. И эта ругань прорывается наружу Возможно, кто-то из ваших родителей вел себя так же Возможно, вы копите агрессию: муж недоволен, на работе что-то идет не так. И срываетесь на сыне Возможно, вы устали, физически выматываетесь к вечеру и не можете не кричать. Это крик о помощи. Тут важно заметить свое физическое состояние, его причины, сказать об этом сыну и попросить его о помощи. Вам нужна помощь Возможно, вы обижаетесь сами на себя за то, что...

Как важно для вас образование?

Ответ: В целом... домашних животных любить легко. Они - бессловестные твари. Их легко прощать, принимать, заботиться. За их счет можно в любой момент почувствовать себя значимым и важным. В моей практике нежностью к домашним животным отличаются люди, которым не хватает нежности к себе. Обычно они росли с критикующими родителями, а, может, и живут с критикующими партнерами. Критика порождает чувство вины и агрессию к себе. С этим трудно жить, не причиняя себе вреда плохими привычками (например, п...

Отличный аопрос 1. Для начала держать в голове картинку. Мозг мыслит образами. Если мы держим фокус на желаемой картине - мы видим в реальности те возможности, что способствуют воплощению желания в жизнь 2. Ответить на вопрос: что мешает? Тут может понадобиться работа с нарушением привязанности, отсутствием базового доверия к миру, с родительмкими посланиями (сценариями), установками, обидами, со стыдом и виной, с подавленным гневом и отставленным горем, а также с выученной беспомощностью и друг...

Мне, кстати, нравится семья Станиславского. Круто, когда у деток есть свобода от домашних обязанностей, деньги и единственное, что мешает творчеству - это "проклятая учёба" (Моя жизнь в искусстве. К. Сианиславский)

Из работы с клиентами👆

Отличный пример👇В такой семье человек хотел бы родиться. Сразу раскрыты и ценности: счастье, объятия, улыбки А в какой семье вы хотели бы родиться? Принимаются и фентезийные варианты, и варианты с путешествием во времени