Душевно о подростках. Ярославль

Подборка книг для подростков и родителей, для профилактики и коррекции нарушений пищевого поведения и здорового отношения к себе и своему телу . Много говорили об этом в прямом эфире сегодня, запись можно посмотреть тут. В ТГ пока очень сложно загрузить🤷‍♀

И АНОНС ДОЛГОЖДАННОЙ МАФИИ🔥🔥 Из телефона в реальный мир? 📱➡️👀 Всем нам знакомо: выходной, а ребёнок снова «залип» в экран. Вытянуть их на улицу или заставить общаться вживую бывает слооожно-пресложно. У нас есть решение, которое нравится и детям, и родителям. Приглашаем ребят 11–16 лет на игру «Мафия»! Это 💯 лучше, чем просто сходить с друзьями на фудкорт! ✅ Прокачка Soft Skills. Здесь учатся договариваться, аргументировать свою позицию, слушать других и распознавать эмоции ✅ Живое общение....

Современный подросток — это который «вечно в телефоне», или живой, ищущий себя человек, который одновременно хочет свободы и очень нуждается в вашей поддержке ? Между его резкостью и молчанием почти всегда спрятаны ранимость, тревога и огромная потребность быть принятым своим взрослым! Современный подросток Живой, Чувствительный, Противоречивый, Закрытый, Любящий, и Интересующийся, Ранимый, Активный, Уставший, Ищущий, Смелый, Тревожный, Творческий, Очень нуждающийся в близком и уважающем его гра...

Основные моменты эфира: 1. Есть нарушения пищевого поведения, а есть расстройства. Расстройства - это психические заболевания, которых лучше не дожидаться , а заниматься профилактикой! 2. Профилактика - это: создание здоровых пищевых привычек в семье, доверительные отношения с ребенком, поддержание адекватной самооценки и устойчивости к чужому мнению у ребенка, фильтрация инфопотоков. 3. В зоне риска дети с отсутствием доверия в семье, подростки, дети занимающиеся балетом, гимнастикой, моделлинг...

Помните нашу голосовалочку? Если ещё не голосовали, вам сюда. Те самые навыки расслабления первые по актуальности! А вот вам небольшое задание (если захотите его можно прямо сейчас попробовать): сядьте сейчас или сегодня вечером на 5-10 минут в тишине. Просто так. Без телефона, без книжки, без списка дел. Что почувствуете? Расскажите в комментариях, очень интересно!

Пишем курс и тут такое... 🤯 Пока мы работаем над новым большим курсом для подростков, я поняла одну важную вещь. Сейчас я пишу тренинг про навыки расслабления. Казалось бы, что тут сложного? Ляг и расслабься. Но не тут-то было. Мы, взрослые, часто и сами-то не умеем отдыхать без чувства вины. Нам нужно "заслужить" этот отдых, переделать 100500 дел и только потом выдохнуть. А многие вообще живут в режиме "белки в колесе" и считают, что расслабление — это лень. И тут вопрос: как донести эту тему ...

Иногда родители удивляются, а почему мой ребенок в 13 лет такой несамостоятельный. Напоминалочка про ПОСТЕПЕННУЮ передачу ответственности выше⏫⏫⏫ Сепарация - это процесс, и начинается он с рождения ребенка! И чтобы дети повзрослели, нужно создать для этого условия, нам, родителям. А за что ваш подросток уже 💯 несёт ответственность?

🔥"Нарушения пищевого поведения у детей. Профилактика и коррекция" Дорогие родители, приглашаем вас в пятницу, 13 февраля в 12.30 (мск) на прямой эфир! Наталия Мурашова -Клинический психолог, к.м.н, руководитель проекта для подростков и их родителей 'Душевно о подростках' и Наталья Виноградова - Детский и семейный психолог, специалист по развитию детей. Руководитель семейного центра NoProblem Обсудим вопросы: ☑️Какие бывают нарушения пищевого поведения и чем они опасны ☑️как формируются нарушени...

Доброго дня, Дорогие Друзья! На этой неделе отвечаю на вопросы подписчиков на канале конференции Семейный Компас! Самое актуальное опубликую и здесь! Внешние критерии, по которым агрессор находит жертву, могут быть абсолютно разные: рост, вес, какая-то отличность что от других, слишком хорошая успеваемость, имя или фамилия, кажущиеся смешными... Но есть то, что объединяет всех жертв буллинга (по крайне мере тех, с кем я встречалась в своей практике) - внутренняя неуверенность в себе и глубинное ...

Глобально - разбираться в причинах. Дисциплина и проблемы с учебой - это часто уже последствия потерянного доверия и контакта подростка и одноклассников, подростка и учителя, подростка и родителей. Кроме того, эндокринные сбои, анемию и т.п. никто не отменял, проверьтесь у врачей! Итак, что может помочь: 1. Проверить и наладить режим. Менять дисциплину и мотивацию можно только у подростка с качественным ночным сном. 2. Увидеть ребенка более объемно, чем только проблемы с дисциплиной и мотивацией...